О программе
О программе
Программа тренировок «Всегда в форме 35+» разработана опытным тренером Ириной Ирис специально для женщин, которые ценят свое время и любят свое тело! Ирина доказывает своим примером, что отлично выглядеть можно в любом возрасте! Тебя ждет 10 тренировок на все тело, они сделают тебя сильнее, приведут мышцы в тонус и обязательно зарядят позитивом)
Приобрести инвентарь для тренировки в фирменном магазине FitStars или на Озон.
Сила31:06Всегда в форме (35+)
Сила26:20Всегда в форме (35+)
Сила42:37Всегда в форме (35+)
Сила25:36Всегда в форме (35+)
Сила29:24Всегда в форме (35+)
Сила24:12Всегда в форме (35+)
Сила23:24Всегда в форме (35+)
Сила25:55Всегда в форме (35+)
Сила30:22Всегда в форме (35+)
Сила32:09Всегда в форме (35+)
О тренере
Ирина закончила колледж Бена Вейдера, каждые три года повышает квалификацию в школе Павла Ершова. Дипломированный нутрициолог. Тренерский стаж более 11 лет.
