Animal Flow. Продвинутый уровень
Посмотреть описание
Тренировка 4
60 просмотров
2 звезды
189 Ккал
Сложный
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:
Гибкость34:27Сегодня
Гибкость33:16Завтра
Гибкость34:14пт., 14.03.2025
Гибкость27:04сб., 15.03.2025
Гибкость31:10вс., 16.03.2025
Гибкость33:11пн., 17.03.2025
Гибкость27:33вт., 18.03.2025
Гибкость29:18ср., 19.03.2025
Гибкость30:03чт., 20.03.2025
Гибкость28:15пт., 21.03.2025
Гибкость33:06сб., 22.03.2025
Гибкость29:12вс., 23.03.2025
Гибкость26:30пн., 24.03.2025
Гибкость27:04вт., 25.03.2025
Гибкость24:10ср., 26.03.2025
Светлана
09.09.2024 в 10:13
Это было мощно ❤️🔥
Елена
20.08.2024 в 16:48
Ух, жаришка сегодня. Мне такие интенсивные тренировки с небольшим количеством элементов даже больше нравятся.
Дарина
25.01.2025 в 18:30
Тренировка супер! 🔥 Мне очень понравились именно такие интенсивные, требующие мало места и с небольшим количеством элементов
Mariya
09.09.2024 в 15:41
Просто огонь! Мне тоже больше нравятся понятые и очень интенсивные занятия. Буду эту тренировку повторять!
План тренировок:
- Гибкость34:27
Сегодня
- Гибкость33:16
Завтра
- Гибкость34:14
пт., 14.03.2025
- Гибкость27:04
сб., 15.03.2025
- Гибкость31:10
вс., 16.03.2025
- Гибкость33:11
пн., 17.03.2025
- Гибкость27:33
вт., 18.03.2025
- Гибкость29:18
ср., 19.03.2025
- Гибкость30:03
чт., 20.03.2025
- Гибкость28:15
пт., 21.03.2025
- Гибкость33:06
сб., 22.03.2025
- Гибкость29:12
вс., 23.03.2025
- Гибкость26:30
пн., 24.03.2025
- Гибкость27:04
вт., 25.03.2025
- Гибкость24:10
ср., 26.03.2025
Все отзывы
Юлия
30.01.2025 в 16:02
дошла до конца! Это было мощно! супер тренировки, очень нравится это направление, прохожу уже раз шестой... Жду новую программу