Энимал Флоу
Посмотреть описание
Тренировка 5
222 просмотра
2 звезды
374 Ккал
Сложный
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:
Сила39:35Сегодня
Сила35:44Завтра
Сила42:38вт., 18.03.2025
Сила43:41ср., 19.03.2025
Сила37:29чт., 20.03.2025
Сила36:53пт., 21.03.2025
Ирина
12.07.2022 в 04:59
Очень крутая тренировка! Марина, передаю свою благодарность от позвоночника)
1
Куратор Юлия
12.07.2022 в 06:07
Очень рады, за Ваш позвоночник)! Прекрасных тренировок в дальнейшем!
Наталья
24.05.2024 в 10:21
Очень здорово наблюдать, как растет мастерство: и выполнять элементы легче, и запоминать. Обязательно повторю эту программу второй раз для закрепления
План тренировок:
- Сила39:35
Сегодня
- Сила35:44
Завтра
- Сила42:38
вт., 18.03.2025
- Сила43:41
ср., 19.03.2025
- Сила37:29
чт., 20.03.2025
- Сила36:53
пт., 21.03.2025
Все отзывы
Татьяна
06.03.2023 в 17:58
Тренировка как танец!Великолепно, но у меня маловато места, во время занятия разношу всю квартиру))))Ногами все толкаю, ремонт придётся делать в конце курса, но это меня не останавливает)))
2