Athlete Mode
Посмотреть описание
Workout 5
53 просмотра
2 звезды
204 Ккал
Средний
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:
Выносливость32:22Сегодня
Сила35:13Завтра
Выносливость21:03вс., 16.03.2025
Выносливость31:33пн., 17.03.2025
Выносливость29:10вт., 18.03.2025
Сила29:15ср., 19.03.2025
Выносливость23:00чт., 20.03.2025
Сила29:19пт., 21.03.2025
План тренировок:
- Выносливость32:22
Сегодня
- Сила35:13
Завтра
- Выносливость21:03
вс., 16.03.2025
- Выносливость31:33
пн., 17.03.2025
- Выносливость29:10
вт., 18.03.2025
- Сила29:15
ср., 19.03.2025
- Выносливость23:00
чт., 20.03.2025
- Сила29:19
пт., 21.03.2025