Тренировка 2

Программа «Балетный фитнес»

Тренер Анастасия Завистовская

3508

217 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

НАЧАТЬ ТРЕНИРОВАТЬСЯ

Отзывы о тренировке

Мария

10.12.2024

Ох, чувствую, накачаю и ноги, и попу! Спасибо балету и Насте!

Мария

31.10.2024

Крутейшие тренировки! Тело очень быстро укрепляется. И тяжело, и при этом все можно выдержать.

Наташа и Настя

11.09.2024

спасибо!

Татьяна

05.09.2024

ой как здорово, тело всё поёт, спасибо!!!!

Екатерина

01.07.2024

Я упражнение "Собака мордой вниз с подъемом ноги вверх" для себя заменила классической планкой на локтях. А так спасибо за тренировку)

Maria

29.05.2024

Какие замечательные тренировки! Настя спасибо! Все элегантно, красиво, полезно! Когда же будет продолжение барре?

Куратор Юлия

31.05.2024

Здравствуйте. Передаю Ваш голос в поддержку продолжения в отдел съёмок!

Анастасия Завистовская

11.06.2024

Мария, здравствуйте) снимаю 💪🏼 Может пока эту программу пройдете ? https://my.fitstars.ru/training/238 Или уже ее проходили ?

Мария

25.04.2024

Побольше бы таких тренировок!)

Куратор Юлия

25.04.2024

Спасибо за обратную связь!✅

Ольга Царенок

11.03.2024

Мне нравится. Пришла в эту программу после 'сделай себя сама'. Хотелось бы ещё похожих программ 😌

Куратор Юлия

11.03.2024

Рады, что Вам понравилось! ✍️

Анастасия Завистовская

11.03.2024

Ольга, благодарю 🙏🏼 А Вы пробовали мои программы: Стройные ножки https://my.fitstars.ru/training/73 Пресс https://my.fitstars.ru/training/76

Ольга Царенок

13.03.2024

Обязательно доберусь и до них 😈❤️

Galina

27.02.2024

Спасибо вам огромное, Анастасия! Нагрузка приличная для меня, выполняю с большим удовольствием. Мечтаю о программе у станка под музыкальное сопровождение.

Куратор Юлия

27.02.2024

Передаю Ваше пожелание в отдел съёмок! Спасибо Вам за отзыв!

Анна

08.02.2024

Просто фантастичные тренировки, идеальные для женского тела. Это именно то, что я искала. Еще ни одна тренировка не пролетала так как эта, время действительно очень быстро прошло. Большое вам спасибо!

Анастасия Завистовская

13.02.2024

На здоровье )))) я сейчас ещё снимаю одну исключительно женскую программу про плавность) надеюсь вам тоже понравится )

Anna

23.01.2024

Тренировка прошла незаметно! Батманы, планки, все прекрасно! Появилась приятная усталость и ощущение сильного пресса

Анастасия Завистовская

26.01.2024

Анна, 👏👏👏

rtsiger

02.01.2024

Почему нигде не указано, что в этих тренировках есть планки? У меня больные запястья, и я выбрала эту программу, потому что балетный фитнес, по моему опыту и интуитивно, не нагружает их.

Куратор Юлия

02.01.2024

Добрый день. Упражнения, которые Вам противопоказаны, не выполняйте. Невозможно перечислить все упражнения которые будут представлены в программе. Любое некомфортное упражнение можно пропустить.

Maria

26.11.2023

Отличные тренировки!

Мария Захарова

02.11.2023

Классные тренировки, если тяжело стараюсь улыбаться во время упражнений и на чуть чуть дольше меня хватает, пока не все получается, но со временем думаю все получится. Спасибо за тренировки.

Анастасия Завистовская

24.11.2023

Мария, про улыбку - это классно ! Я всегда сама пользуюсь этим приемом )

Natalia

12.10.2023

Помимо упражнений очень нравится, как разговаривает Анастасия - приятно!!!

Елена

12.09.2023

спасибо🥰

Ольга Кудымова

10.09.2023

Очень ощутимая нагрузка при казалось бы таких воздушных легких упражнениях! Живот и ноги горят!🔥

Мариам

02.08.2023

Впервые за 30 лет нашла свои идеальные тренировки! Спасибо большое!))

Анастасия Завистовская

02.08.2023

Мариам!!! Разделяю Вашу радость )))) Программа не из простых, здорово что Вам подошла)) думаю, тогда Вам также сможет понравится Стройность и гибкость И Стройные ножки !