по подписке!
Тренировка 1
Другие тренировки
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
Фаина
Программа хорошая, все понравилось! Только темп высокий. Где-то не успевала понять как делать упражнение, а оно уже сменялось( но в целом прокачалась лучше чем в силовых тренировках
Надежда
Супер!Тренировка очень понравилась.Спасибо!
Марго
Какая грамотная и приятная речь у тренера! Сразу видно профессионала! Благодарю 🙏🏼 Буду заниматься по вашим программам 🤍
Серафима
Подскажите, а данную программу с варикозом можно? Врач на тренировки ограничения не назначал. Ну кроме приседаний с весом.
Лиса
От тренировки просто восторг!!!!!!! Благодарю вас)))
Настя
Чувствовала себя бегемотом в пачке , но мне понравилась тренировка) подсказки Анастасии всегда во время, как будто видит что локоть роняю))
Анастасия Завистовская
Настя, здравствуйте) благодарю за обратную связь))) как ваши успехи сейчас ? На какой тренировке сейчас ?
Ann Nik
Тренировка огонь😀, но если бы чуточку делали паузы между упражнениями для переходов, было бы удобнее)
Анастасия Завистовская
Анна, вы имеете в виду переходы, как передышки между подходами или чтоб сменить исходное положение ? Благодарю за отзыв 🤍
Ann Nik
Для смены исходного положения)
Анфиса
Жар - пожар и только!
Екатерина
Ой, как ножки задрожали! Замечательно! Надеюсь, мотивация не пропадёт чтобы закончить эту программу.
Диана
Ура! Очень ждала Барре на этой платформе! Все-таки балетные тренировки как-то иначе работают недели силовые. Гораздо сильнее, выносливее тело становится. И эта сила естественная. Плюс грация, осанка. Побольше бы подобных тренировок!
Екатерина Елиневская
Это идеально!
Екатерина
Вспомнила былые времена, когда ходила на танцы и была подготовка у станка. все мышцы в тонусе, казалось что проще будет, но тренировка выполнена и к концу ножки прям подрагивали
Юлия
Спасибо большое! Очень классная тренировка 😍
Элина Дороганова
Суперская тренировка! Крутая и необычная. Плавная, но эффективная. Мне очень понравилось. Спасибо огромное)))
Sveta Ру
Слишком тяжело для начинающего
Куратор Юлия
У данной, программы средний уровень подготовки. Перейдите на уровень полегче. Успехов на занятиях 🤗
Ирина
Клаааааааасс!!!!!! Спасибо🩷🩷🩷
Маша Макогон
Благодарю за тренировку! Обязательно пройду всю программу. Я как балерина с 12 летним стажем, с 6 до 18 лет танцевала, приятно удивилась, что есть такое направление интересное, как раз хотела что-то подобное вернуть в свою жизнь. Руки, ноги всё помнят!
Маша Макогон
С момента выпуска из балетной школы прошло уже 13 лет))
Ольга Кузнецова
Сначала мне понравилось, потому что все получилось. А потом, в партере, я поняла что ничего не получается. Глядя на ваши ровные красиво вытянутые ноги, я свои так вытянуть не могла, и даже разогнуть нормально)))) Но я не сдамся) Посмотрим как будет получаться на последней тренировке программы!
Екатерина Сковородира
отличная тренировка! чувствуется, как всё тело поработало, ещё и растяжечка в конце❤ Лучший курс на платформе! побольше таких
Анастасия Завистовская
Екатерина, благодарю вас! Тогда Думаю, вам также смогут понравиться мои программы: Балетный фитнес https://my.fitstars.ru/training/90 Сделай себя сама https://my.fitstars.ru/training/238 Сделай себя сама 2 https://my.fitstars.ru/training/286 Желаю приятных тренировок 🤍
Альбина Нестерова
Очень понравилось, но где то было быстро, не всегоа успевала)
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам