Основа здоровья

Посмотреть описание
preview

Тренировка 2

4,5

1855 просмотров

2 звезды

76 Ккал

Легкий

⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.

План тренировок:

Все отзывы

noavatar

Анна

27.10.2022 в 12:29

Замечательная тренировка, будет ли второй цикл Основы здоровья с Валерией Макеевой?

8

Куратор Юлия

Куратор Юлия

27.10.2022 в 13:10

Если много пользователей будут выбирать программу к прохождению и оставлять положительные отзывы, мы обязательно снимем вторую часть программы.

noavatar

Лена

31.10.2022 в 10:18

Спасибо за эту программу. Пока только на второй тренировке, но уже хочется отметить, как приятно сопровождение Валерии: темп, речь, способ подбадривания. И сами тренировки, хоть и спокойные, простые, но отлично включают тело

6

Куратор Юлия

Куратор Юлия

31.10.2022 в 11:10

Спасибо, что поделились своими эмоциями и впечатлениями! Это очень ценно для нас!

noavatar

Полина

02.11.2022 в 10:11

Согласна с Леной. Те же эмоции. Тренер просто супер. Давно я ее искала. Чувствуется профессионализм и любовь к своему делу.

EKATERINA

EKATERINA

02.11.2022 в 11:11

Я бы еще добавила, что ненавязчиво и без лишнего стимула, типо давай ты сделаешь это.

Куратор Юлия

Куратор Юлия

02.11.2022 в 18:11

🤗

noavatar

25.10.2022 в 08:01

Очень круто, спасибо)

1

Куратор Юлия

Куратор Юлия

25.10.2022 в 13:10

Энергия получена, вперёд - навстречу новому дню!

noavatar

Екатерина

25.11.2022 в 03:53

Прекрасный тренер! Нравится заниматься с Валерией!

1

Куратор Юлия

Куратор Юлия

25.11.2022 в 06:11

Екатерина благодарим за прекрасные слова в адрес Валерии! Тренируйтесь с удовольствием🌹

noavatar

Ольга

19.11.2022 в 21:21

Отличный курс тренировок, превосходная Валерия ...очень все доступно, интересно. Жаль, что тренировок всего 7

1

Куратор Юлия

Куратор Юлия

20.11.2022 в 01:11

Рады, что Вам комфортно заниматься с Валерией. Ваше пожелание продолжения тренировок с ней, передам в отдел съёмок!

noavatar

Ирина

21.11.2022 в 13:22

Я в восторге от тренировки! Спасибо огромное!

1

Куратор Юлия

Куратор Юлия

21.11.2022 в 16:11

Ирина, на здоровье! Огненных тренировок))

noavatar

Виктория

29.10.2024 в 15:01

класс! спасибо!

noavatar

04.03.2023 в 10:59

Руки немеют в первом упражнении

noavatar

10.11.2022 в 09:08

Очень здорово и интересно! Наслаждаюсь постепенным включением тела в жизнь) Благодарю

Куратор Юлия

Куратор Юлия

10.11.2022 в 15:11

Просто класс👍! Да здравствует радость движения!

Ирина

Ирина

03.04.2024 в 11:44

С удовольствием продолжаю программу! Спасибо!

noavatar

Юлия

18.12.2024 в 15:18

Замечательная тренировка и тренер

noavatar

Юлиана

06.11.2022 в 13:50

Очень нравится, как вы ведёте . Плавно разминаем тело

Куратор Юлия

Куратор Юлия

06.11.2022 в 14:11

Спасибо за высокую оценку 🤗Пусть Ваш день начинается легко и с прекрасным настроением!

noavatar

Елена

09.10.2022 в 17:43

Что-то необычное!Думаю очень позитивно для всего тела,хоть и не интенсивно.

Куратор Юлия

Куратор Юлия

09.10.2022 в 17:10

Пусть начало этого пути будет успешным, а на финише Вас ждал невероятный результат от проделанной работы🤗

Ольга

Ольга

02.11.2022 в 20:36

Прекрасный цикл, до жтого пробовала похожий у другого тренера, но не зашло, тело не проснулось, а в жтой программе, чувсвуется каждая мышца, очень приятный тренер и в конце действительно чувсвуется, что телу легче двигаться!

Куратор Юлия

Куратор Юлия

03.11.2022 в 10:11

Благодарим Вас за тёплый отзыв о программе и работе Валерии!🌺

noavatar

Татьяна

16.12.2024 в 15:19

Круто, благодарю

noavatar

Юлия

01.03.2025 в 14:03

Очень интересная тренировка !спасибо

План тренировок: