по подписке!
Тренировка 4
Другие тренировки
-
33:17Основы движенияТренировка 1
-
33:17Основы движенияТренировка 2
-
26:00Основы движенияТренировка 3
-
32:34Основы движенияТренировка 4
-
31:24Основы движенияТренировка 5
-
32:13Основы движенияТренировка 6
-
31:24Основы движенияТренировка 7
-
26:16Основы движенияТренировка 8
-
28:17Основы движенияТренировка 9
-
28:12Основы движенияТренировка 10
-
36:01Основы движенияТренировка 11
-
33:23Основы движенияТренировка 12
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
Любовь Токмакова
Круто, но есть пару моментов, которые хотела бы уточнить: 1. Как будто правую сторону мы тренируем больше по времени, чем левую, за счет того, что на правой всегда идут еще обьяснения. 2. Меня смутил момент, что после прыжков можно лечь/сесть, как будто ранее всегда говорили, что нельзя садиться, можно постоять подышать или походить
Виктория Вакулина
Любовь, спасибо за вашу обратную связь 🙏 По первому пункту соглашусь с вами и в дальнейшем буду это учитывать, благодарю вас за такое важное замечание ☺️ и рада, что вы на объяснениях все делали вместе со мной 😉 По второму пункту оставлю здесь ссылки на исследования ,здесь нет строгих ограничений https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25774623/
Диана
очень круто!
Тома
это было убийственно))
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам