Наталия 10.02.2026 22:32

Третий раз делаю программу) теперь уже с гантелями в 4 кг Мне очень нравится программа Спасибо, Виктория🥰

20.01.2026 19:01

очень болит шея на разминке

Елена 11.01.2026 16:01

Отличная тренировка! 🫶 С гантелями по 2 кг было прекрасно! Нагрузка в самый раз, не супер сложно, но эффективно, то что я искала! Объяснения понравились, люблю когда тренер подробно объясняет технику новых движений! Спасибо, Виктория!💕

Ольга 07.01.2026 17:12

Очень понравилась вся программа, спасибо!

Bella 07.12.2025 16:29

Ожидала более сложную силовую тренировку. У Виктории есть 15-минутные тренировки, после которых больше чувствуешь загруженность и работу всего тела.

Лариса 02.12.2025 08:16

Всё классно! И пояснения Виктории, и сами упражнения! Идём дальше!👍👌👏

olka 21.11.2025 11:25

Волшебно!!!

Ольга 01.11.2025 14:09

Супер тренирвка! Виктория, ваши трениовки - мои самые любимые😍

Ульяна 30.10.2025 09:03

Действительно много разговоров (при том, что я люблю пояснения). Мне не хватило нагрузки. И не хватило съёмки оператором видео с разных ракурсов. Тренер пыталась это компенсировать и вращалась на своём месте, но это не улучшало ситуацию, а лишь путало при некоторых не классических упражнениях. Посмотрю как пройдёт следующая тренировка и решу продолжать программу или нет.

Марина 18.10.2025 19:27

Помоему у меня все получилось 😊 эта тренировка и вся ппограмма промто лучшие