Произошла ошибка, попробуйте позже.

Продли лето с FitStars!

Выполни 21 тренировку, забери призы и участвуй в розыгрыше!

  • Участие в розыгрыше путевки

    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • 6
    • 7
    • 8
    • 9
    • 10
    • 11
    • 12
    • 13
    • 14
    • 15
    • 16
    • 17
    • 18
    • 19
    • 20
    • 21
Правила конкурса

Тебе можно быть счастливой. Урок 6

358
27 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

Отзывы о тренировке

Юлия

04.10.2023

Отличный урок, спасибо!

ira_119

24.09.2023

Спасибо за урок!) у меня сразу вопрос возник: а как быть с таким чувством, когда обозначил свои границы человеку (постороннему), сказал, что тебе неприятно, а в итоге тебя выставили виноватой эгоисткой, и в итоге ты чувствуешь и злость от несправедливости, и какое-то неприятное чувство, что все равно это будто бы конфликт вышел?

Татьяна Стешко

20.10.2023

Действительно, когда впервые обозначаешь границы, когда высказываешь своё мнение, а внутри нет ещё сильной устойчивости, уверенности в этом вопросе, мы всё равно смотрим на другого человека, на его реакцию, нормально, ненормально и если тот человек вот так манипулирует и обзывает эгоисткой ( потому что просто ему нужно как-то ответить, он не готов признать что он сделал неприятно) мы проявляем стыд, вину. Нужно понимать что этот другой человек манипулирует, он не готов принять что он может сделать неприятно или нанести какой-то ущерб, он хочет оставаться правым, поэтому он в ответ высказывает такую манипуляцию , нужно понимать что эта манипуляция, выдерживать её ,помогать себе, поддерживать себя

ira_119

20.10.2023

Спасибо ❤️

Екатерина

13.04.2023

Ждем еще больше и больше вас. Очень заходят ваши уроки. Спасибо

Нина

22.12.2022

Татьяна, вы как всегда здорово всё рассказали! Благодарю!

Куратор Юлия

23.12.2022

Забирайте в избранное, пусть курс всегда будет под рукой😉

Елена

07.09.2022

почему-то не найду курс про волосы, холе пересмотреть))

Куратор Юлия

13.09.2022

Елена, данный курс будет добавлен после обновления

Екатерина

13.04.2023

А что за курс про волосы? Он уже появился?

Занимайся в любое время, в любом месте

Доступно на любых устройствах

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам