по подписке!
Тренировка 7
Другие тренировки
-
30:06Body-balanceТренировка 1
-
27:15Body-balanceТренировка 2
-
25:17Body-balanceТренировка 3
-
34:25Body-balanceТренировка 4
-
25:18Body-balanceТренировка 5
-
25:10Body-balanceТренировка 6
-
28:10Body-balanceТренировка 7
-
27:23Body-balanceТренировка 8
-
27:12Body-balanceТренировка 9
-
26:08Body-balanceТренировка 10
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
Лена
отличная тренировка! Лиза, спасибо!
yablokowa.mar
Честно скажу, мне сложно, но очень увлекает процесс. Тренер Елизавета подробно рассказывает об ощущениях, это очень нравится. Большое спасибо.
Елизавета
Спасибо большое! С вашим настроем позитивным, у вас точно все получится !! Все идёт изнутри, а остальное - это время и терпение! Поддерживаю вас от всей души ❤️
Наталия
Вчера сделала эту тренировку. Сегодня с утра почувствовала, что попа побаливает ( причем обе ягодицы, хотя я как правша и обычно правая дает о себе знать только) Круто мышцы поработали💪 Работа с балансом мне тоже очень нравится🥰 После тренировки умиротворение, прям легкость в теле и голове) Спасибо, Елизавета 🙂😊
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам