Произошла ошибка, попробуйте позже.

Продли лето с FitStars!

Выполни 21 тренировку, забери призы и участвуй в розыгрыше!

  • Участие в розыгрыше путевки

    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • 6
    • 7
    • 8
    • 9
    • 10
    • 11
    • 12
    • 13
    • 14
    • 15
    • 16
    • 17
    • 18
    • 19
    • 20
    • 21
Правила конкурса

Тренировка 1/30

7249
178 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

Отзывы о тренировке

Вера

05.11.2024

Гантель

Maria Baleva

04.11.2024

гантель

Таня

02.11.2024

Гантель

Ольга

30.10.2024

Неплохо. И кардио и силовая. Пожалуй, пойду дальше. Только я не успеваю так быстро отжиматься

Ольга

30.10.2024

гантель

Катенька

28.10.2024

гантель

Ольга

28.10.2024

Подскажите, а Новую Жизнь 2, судя по всему, удалили с платформы? Эта та же программа, но конструктор, и можно было делать в своем темпе.

Куратор Юлия

29.10.2024

Ольга, программа "Новая жизнь" на платформе. Ловите ссылочку: https://new.fitstars.ru/programs/new-life и "Новая жизнь 2022" :https://new.fitstars.ru/programs/new-life-2022

Валерия Коваль

27.10.2024

Гантель

Анна

25.10.2024

Гантель

Светлана Голованова

24.10.2024

гантель

Алина

24.10.2024

Охрененная тренировка!!!! Супер!!! Обожаю такие тренировки!!! Наконец-то я нашла то, что мне действительно нравиться. После таких тренировок хочется ЖИТЬ!!!

Алина

25.10.2024

ГАНТЕЛЬ

Яна

15.10.2024

Гантель

Мария

12.10.2024

Тренировка отвал башки, Миша лучший ❤️‍🔥

vikbeckham

12.10.2024

Гантеля

Натали

09.10.2024

Гантель

Matkhanovadg

05.10.2024

Гантель

Дарья

03.10.2024

Наконец-то программа, которую я давно искала. Сильнее прорабатываются мышцы, нет бега по верхушкам упражнений. К концу голова кружилась и в глазах потемнело от непривычной интенсивности. Привыкну. То, что нужно!

Виолетта Пропустина

02.10.2024

Неподготовленным точно будет тяжко. Пришла после Тренировки Михаила 30 х 30 и офигела от уровня ПЕРВОЙ тренировки с гантелями. Скорость космическая, перерывы минимальные, если бы я сразу в этой тренировки начала, то меня бы максимум на 1 круг хватило, думаю. Это было эпично! СПасибо!

Юлия

02.10.2024

Гантель

Галина Высокова

01.10.2024

Гантель

Занимайся в любое время, в любом месте

Доступно на любых устройствах

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам