Booty & Core Pilates
Посмотреть описание
Workout 3
236 просмотров
2 звезды
111 Ккал
Легкий
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:
Аня
12.12.2024 в 02:05
Сначала показалось супер сложно и скучно. Но потом поняла, что проблема была в том, что начали с моей менее проработанной и устойчивой стороны. Обожаю смену нагрузки в этих тренировках!
Ольга
19.08.2024 в 18:19
Как все просто и как сложно это все так легко сделать... тренеру спасибо
Эвелина
24.11.2024 в 18:01
Замечательная тренировка, все последовательно, размеренно, постепенно и нагрузка на пресс и ноги всегда ощутима. Спасибо тренеру! 🥰
Все отзывы
11.10.2024 в 23:46
Страшно бесячая тренировка и очень скучно. Этот пульс каждый раз просто вымораживает. Да, мышцы чувствуется, наверное, эффективно, но оч хотелось выключить посередине.
1