по подписке!
Workout 1 – Six Rounds Bodyweight
Другие тренировки
-
32:15Boxing Full Body BurnWorkout 1 – Six Rounds Bodyweight
-
31:07Boxing Full Body BurnWorkout 2 – Six Rounds Bodyweight
-
28:35Boxing Full Body BurnWorkout 3 – Boxing HIIT
-
21:04Boxing Full Body BurnWorkout 4 – Core
-
29:02Boxing Full Body BurnWorkout 5 – Lower Body Strength
-
29:30Boxing Full Body BurnWorkout 6 – Upper Body Strength
-
26:19Boxing Full Body BurnWorkout 7 – Boxing HIIT
-
30:10Boxing Full Body BurnWorkout 8 – Combo
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
Ketty Novos
Не понравилось. Не то, что я искала. Bodycombat люблю, но тут слишком много смен упражнений, не успевала за тренером, так она еще успевает придумывать что-то на ходу. Несхематично, неинтересно, сплошное дерганье
Куратор Юлия
Надеемся Вы найдете для себя тренировки по душе. Успехов на занятиях 🤗
Виктория Иванникова
Спасибо за тренировку на английском! Очень приятное разнообразие. Хотелсь бы больше тренировок, связанных с боевыми искусствами.
Куратор Юлия
Виктория на платформе есть программа от Варвары Остриковой "Тай-бо: убойное кардио": https://new.fitstars.ru/programs/tae-bo
Ольга
Круто, спасибо. Вспомнила тренировки по самообороне)
Елена
Thank you very much for this sweaty training! It'so damn active! I'm full of energy!
Ася
Ниче не поняла но оч круто 👍. Такую на русском бы языке тренировку просто огонь 💥
Анна
Очень круто, что появились тренировки на английском! Я в восторге, спасибо!!! ❤
Майя
Хотелось бы такую же программу на русском языке, или хотя бы с переводом:(
Татьяна
Как мне понравилось!Хочу пройти до конца!
Елена
Классная тренировка. Все понятно. Мне понравилось. Спасибо!
Маргарита Роща
Спасибо, очень понравилась программа, то, что нужно мне сейчас.
Виктория
Тренировка хорошая, но даже нормально понимая английский язык не хочется напрягать мозги для перевода, а сконцентрироваться все же на самом спорте. Добавьте пожалуйста аналог на русском.
Куратор Юлия
Здравствуйте. Передаю Ваше пожелание в отдел съёмок!
Alesja
I sonpround of my self- I did it!!! Was sp funny to see how my body move during the boxing. Я поверить не могу, что сделала!!!Всегда было интересно попробывать боксировать. Сначала просмотрлеа тренировку и поняла, что это запредельный уровень. Но соблазн был велик и я сегожня ее сделала. Все было не так сложно как азалось. Мне понравилось чередование, темп. Спасибо.
Мария
Тренировка хороша для тех, кто неплохо владеет английским языком.
Елена
Тренировка состоит из комбинаций прямого удара, хука и аперкода. Упражнения и связки довольно быстро меняются. Связки не повторяются для зеркальной стойки. Даниэла не всегда доделывает упражнение вместе с вами, что непривычно. Тем не менее, это хорошая потогонка для тех, кто соскучился по ударной технике. Буду продолжать!
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам