Произошла ошибка, попробуйте позже.

Продли лето с FitStars!

Выполни 21 тренировку, забери призы и участвуй в розыгрыше!

  • Участие в розыгрыше путевки

    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • 6
    • 7
    • 8
    • 9
    • 10
    • 11
    • 12
    • 13
    • 14
    • 15
    • 16
    • 17
    • 18
    • 19
    • 20
    • 21
Правила конкурса

Тренировка 1

Отзывы о тренировке

Ксенмя

11.04.2024

Какого числа мы начали заниматься? 11 апреля!!

Александра

08.04.2024

спасибо за этот комплекс, повторяю тренировки, когда времени очень мало❤️

s.muromtseva

03.04.2024

Начинаю 3 аппеля !

s.muromtseva

03.04.2024

Сколько поимерно каллорий сжигает такая тренировка ?

Куратор Юлия

03.04.2024

На тренировке стоит обозначение сжигаемых калорий, в правом верхнем углу (или можно посмотреть в плане тренировок) Но стоит заметить, что данные о калориях указаны усредненные. Одинаковый вид физической активности может сжигать разное количество калорий в зависимости от возраста, веса и роста человека.

Наталья Майорова

26.03.2024

Я использую эти тренировки как дополнение к силовым. Силы потому что некуда девать🔥💥👍💪

Александра Журавлева

26.03.2024

26 марта!!!! Кайф!

Светлана

23.03.2024

23 марта ... С новым годом!!!

Екатерина

21.03.2024

Супер—дуэт ))

Ирина

21.03.2024

Всем привет! Вхожу в строй сегодня - 20 марта🙋‍♀️ Очень хочу не свернуть, поэтому + даю себе обещание вместе с аскезой. Вот здесь точно побоюсь остановиться😅

Ольга Дерендеева

21.03.2024

Ирина, успехов вам! Вы можете!😁

Евгения Крылова

17.03.2024

Начинаю тренировку в последний день масленицы (17 марта). Быстро, активно. Я прям вспотела. Тренировка огонь! 👍🏻👍🏻

Виктория

14.03.2024

Вхожу в режим 14 марта 🙈ну лучше поздно , чем никогда )) Буду сжигать блины 🥞😂 спасибо за веселую тренировку 🫶🏻то , что надо для начала

Галия

13.03.2024

Здравствуйте, очень понравилось тренироваться! Быстро не сложно и ненадоедливо. Ноги и поп@ болят.... но мне очень нравится.

Дарья

04.03.2024

Занималась 4 марта и меня хватило до "битья груши" выдохлась. Если бы делала 1 января наверное и половины не сделала бы

Olga

29.02.2024

упражнения хорошие, понравились но издевательства над людьми с лишним весом это очень неприятно. вы вообще всю мотивацию хотите убить у людей? и без этого сложно заставить себя заниматься, а уж если даже онлайн тренеры будут тебя буллить и говорить, что "все болтается" и "у нормальных людей высокого пульса не бывает", то что делать?

Ольга

27.02.2024

завтра утром ещё. заряд энергии на 100%%

Ольга

27.02.2024

замечательно!!!

Ксения С.

16.02.2024

Очень веселая тренировочка, спасибо! :)

Лусине Варданян

12.02.2024

Выполнили тренировку с пятилетним сыном)) оба в восторге! Спасибо!

hramovao

07.02.2024

С Олей уже знакома)) Миша топчик! с обоими так весело🤗 мне понравилгсь!

Анна

30.01.2024

спасибо за тренировку

Занимайся в любое время, в любом месте

Доступно на любых устройствах

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам