О программе

О программе

С Новым годом, дорогие пользователи платформы! И с новым «Сожги оливье»!

Отгремели новогодние сытные застолья, пора возвращаться в строй вместе с топ-тренерами FitStars. 

Тебя ждут 6 тренировок всего по 15 минут, которые точно помогут войти в спортивный режим. Или начать его с нуля — ведь занятия подходят для абсолютно любого уровня подготовки: упражнения несложные и вполне комфортные для выполнения.

Начни 2024 с заботы о себе! Присоединяйся.

Авторы: Михаил Прыгунов — топовый фитнес-тренер, мастер спорта России по бодибилдингу, обладатель титула абсолютного чемпиона СПб по классическому бодибилдингу, один из создателей проекта YouGifted.

Ольга Дерендеева — профессиональный тренер, специалист по адаптивной физической культуре, ЛФК и реабилитации. Персональный тренер и инструктор групповых программ с опытом работы более 10 лет. Специализация: коррекция фигуры и осанки, снижение веса, восстановление после травм, пилатес.


Приобрести инвентарь для тренировки можно в фирменном магазине FitStars или на Озон.

Подробнее
Релиз
30.12.2023
Проходят
9861 чел.
Сжигаем*
52 Ккал

Тренировки программы

Тренировка 1
Выносливость
15:21

Тренировка 1

Сожги оливье 2.0

Средний

61 Ккал

Тренировка 2
Выносливость
16:25

Тренировка 2

Сожги оливье 2.0

Средний

49 Ккал

Тренировка 3
Выносливость
16:01

Тренировка 3

Сожги оливье 2.0

Средний

48 Ккал

Тренировка 4
Выносливость
19:12

Тренировка 4

Сожги оливье 2.0

Средний

57 Ккал

Тренировка 5
Выносливость
15:19

Тренировка 5

Сожги оливье 2.0

Средний

45 Ккал

Тренировка 6
Выносливость
16:02

Тренировка 6

Сожги оливье 2.0

Средний

48 Ккал

О тренере

Ольга Дерендеева

Ольга Дерендеева — профессиональный тренер, специалист по адаптивной физической культуре и спорту. Персональный тренер и инструктор групповых программ с опытом работы более 17 лет. Оператор итальянской методики Bioginnastica. Специализация: коррекция фигуры и осанки, снижение веса и набор мышечной массы, восстановление после травм, пилатес.

340,260 тренируются
57 программ
1013 тренировок
Ольга Дерендеева

О тренере

Михаил Прыгунов

Михаил, топовый фитнес-тренер, мастер спорта России по бодибилдингу, обладатель титула абсолютного чемпиона СПб по классическому бодибилдингу, один из создателей проекта YouGifted. Позитивные и драйвовые авторские программы Михаила пользуются невероятной популярностью. Успешный блогер - на YouTube канале более 300 тысяч подписчиков. Харизматичный скульптор красивых женских и мужских форм. Вкладывает в работу всю душу, заряжает энергией и верой в свои силы. Осознанно смотрит на мир сквозь розовые очки. Считает, что с их помощью мир расцветает.

141,700 тренируются
22 программы
358 тренировок
Михаил Прыгунов