Выносливость
15:21
Тренировка 1
Сожги оливье 2.0
Средний61 Ккал
Выносливость
16:25
Тренировка 2
Сожги оливье 2.0
Средний49 Ккал
Выносливость
16:01
Тренировка 3
Сожги оливье 2.0
Средний48 Ккал
Выносливость
19:12
Тренировка 4
Сожги оливье 2.0
Средний57 Ккал
Выносливость
15:19
Тренировка 5
Сожги оливье 2.0
Средний45 Ккал
Выносливость
16:02
Тренировка 6
Сожги оливье 2.0
Средний48 Ккал
О программе
О программе
С Новым годом, дорогие пользователи платформы! И с новым «Сожги оливье»!
Отгремели новогодние сытные застолья, пора возвращаться в строй вместе с топ-тренерами FitStars.
Тебя ждут 6 тренировок всего по 15 минут, которые точно помогут войти в спортивный режим. Или начать его с нуля — ведь занятия подходят для абсолютно любого уровня подготовки: упражнения несложные и вполне комфортные для выполнения.
Начни 2024 с заботы о себе! Присоединяйся.
Авторы: Михаил Прыгунов — топовый фитнес-тренер, мастер спорта России по бодибилдингу, обладатель титула абсолютного чемпиона СПб по классическому бодибилдингу, один из создателей проекта YouGifted.
Ольга Дерендеева — профессиональный тренер, специалист по адаптивной физической культуре, ЛФК и реабилитации. Персональный тренер и инструктор групповых программ с опытом работы более 10 лет. Специализация: коррекция фигуры и осанки, снижение веса, восстановление после травм, пилатес.
Приобрести инвентарь для тренировки можно в фирменном магазине FitStars или на Озон.
Релиз
30.12.2023
Проходят
12313 чел.
Сжигаем*
52 Ккал
Инвентарь программы
Тренер FitStars
Ольга Дерендеева
Ольга Дерендеева — профессиональный тренер, специалист по адаптивной физической культуре и спорту. Персональный тренер и инструктор групповых программ с опытом работы более 17 лет. Оператор итальянской методики Bioginnastica. Специализация: коррекция фигуры и осанки, снижение веса и набор мышечной массы, восстановление после травм, пилатес.
479,349 тренируются
67 программы
1,105 тренировок
Тренер FitStars
Михаил Прыгунов
Михаил, топовый фитнес-тренер, мастер спорта России по бодибилдингу, обладатель титула абсолютного чемпиона СПб по классическому бодибилдингу, один из создателей проекта YouGifted. Позитивные и драйвовые авторские программы Михаила пользуются невероятной популярностью. Успешный блогер - на YouTube канале более 300 тысяч подписчиков. Харизматичный скульптор красивых женских и мужских форм. Вкладывает в работу всю душу, заряжает энергией и верой в свои силы. Осознанно смотрит на мир сквозь розовые очки. Считает, что с их помощью мир расцветает.
186,827 тренируются
22 программы
348 тренировок
Ваши отзывы
Светлана24.06.2026 13:3023.06.2026
- 22.06.2026 22:21
Тренировка хорошая. Но, извините, шутки от фитнес-тренеров про лишний вес...Я подобные шутки слышала настолько давно, наверно так только дети "шутят" в школе.Во- первых не смешно, во-вторых никак не ожидала услышать от взрослых людей, более того фитнес-тренеров!!! И тем более на онлайн платформе, где тренировку видят и проходят тысячи людей. Вопрос Кураторам, тренерам: для платформы это норма подобный юмор? Такие шутки ждут на каждой тренировке?
Екатерина28.05.2026 20:17сделала тренировку 27,05,2026
Наталья23.04.2026 20:42Обожать! Спасибо за тренировку!
Мария15.04.2026 21:23фитнес с вами реально весело ! Спасибо!
- Мария14.04.2026 12:16
спасибо за классную тренировку, мотивацию от Ольги и сердечки от Михаила!
- Валентина28.03.2026 10:32
почему у меня тренеровки все платные, хризантемы куплен пакет безлимитный
- 11.03.2026 08:31
спасибо отличное сжигание, энергично и весело
Tory09.03.2026 21:41Очень много болтовни! Михаил не указывает ногу,которую нужно выпрямить, не указывает в какую сторону тянуться. Вместо этого говорит: "Потянитесь туда"....Куда туда то🤣 Конкретно!
1- Ольга25.02.2026 06:50
А мне не понравилось это Оливье, особенно Прыгунов. Дурацкие упражнения даёт. Объяснять не умеет,как многие другие тренера. Лучше Оли,тренера нет.
