Сожги оливье 2.0

Посмотреть описание
preview

Тренировка 6

5,0

3716 просмотров

2 звезды

48 Ккал

Средний

⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.

План тренировок:

Все отзывы

noavatar

Ольга

07.01.2024 в 14:50

Присоединяюсь к комментарию Каролинв выше - шутливые комментарии тренеров очень мотивируют на тренировки и удачно дополняют упражнения. Спасибо большое за интересную и полезную программу!

10

noavatar

Елена

11.01.2024 в 16:25

Было весело. Спасибо. В прошлом году программа казалась труднее. Интересно, это я стала выносливей или Оля с Мишей в этом году были лояльнее к моему оливье? :)

7

Лека

Лека

17.01.2024 в 12:13

Добрый день! Только что закончила программу. Делаю второй год, очень ждала в этом году - будет ли продолжение. Есть! Отличная команда Миша и Оля! Спорт и юмор - прекрасное сочетание, особенно в посленовогодний период. Буду ждать продолжения. Спасибо!

4

Куратор Юлия

Куратор Юлия

17.01.2024 в 16:01

Ваш голос записан!)

08.01.2025 в 11:18

Шестая тренировка челленджа выполнена! Так держать. 2025

4

Анастасия

Анастасия

10.01.2025 в 14:37

юху, программу осилила!!!

2

noavatar

Ирина Демидова

18.02.2024 в 10:12

Дорогие Ольга и Михаил! Огромное спасибо за программу, Ваш позитивный настрой, шутки-прибаутки во время тренировок и классные, кайфовые упражнения! Каждое занятие с Вами было в радость! На платформе 28 дней, делала упражнения из этой программы после "Зарядки 3.0" не ежедневно, но иногда вместо "Кардио + стретчинг", которые тоже обожаю! Очень понравилось Ваше парное ведение, побробую сделать и "Сожги оливье" прошлого года! Удачи и еще раз спасибо за шикарное настроение с Вами с утра! Хочется тренироваться с такими тренерами, как Вы! Спасибо, дорогие!

1

Ольга

Ольга

18.02.2024 в 10:02

Ирина, благодарю вас за тёплые слова и пожелания😁до встречи на других программах😁

noavatar

Ксения

19.04.2024 в 10:21

Если б были тренировки и дальше от этой прикольной пары, так бы и занималась по ним)) давайте курс на подольше!

1

Куратор Юлия

Куратор Юлия

19.04.2024 в 14:04

Благодарим за обратную связь! ✍️

Светлана

Светлана

10.01.2025 в 20:37

Программа вся пройдена. Спасибо Мише и Оле👍💪 И спасибо нашей Леночке 😘 и всем девчонкам из команды🤩

1

Алёна

Алёна

18.01.2024 в 03:10

После вчерашней ягодицы нормально так себя чувствуют) сегодня попроще тренировка (кроме планки с прыжком, это сильно, я просто в планке постояла)). Спасибо

1

noavatar

Марина

26.01.2024 в 08:26

Сделала. Оливье сгорело. Придётся новое готовить, иначе всё зря)

1

Татьяна

Татьяна

10.01.2024 в 16:36

Очень понравилась данная программа,хочется продолжения,спасибо Вам

1

Куратор Юлия

Куратор Юлия

11.01.2024 в 03:01

Передали ваше пожелание руководству)))

noavatar

Каролина

06.01.2024 в 16:36

программа пози тивная.если бы не диалогии коментарии тренеров я бы врятли нашла в себе силы на спорт

1

noavatar

Наталья

17.01.2024 в 08:11

Спасибо за классную программу ) море позитива и хорошего настроения. Цель на год -ежедневные занятия, вернуться к своему комфортному весу.

Алёна

Алёна

13.01.2024 в 10:14

Спасибо большое!!!!! Программу выполнила с большим удовольствием!!!! Михаил и Ольга очень хороший тондем!!! Хочется продолжения в таком стиле!!! Благодарю вас!!!!👍💥💝

Куратор Юлия

Куратор Юлия

13.01.2024 в 12:01

Рады, что Вам понравилось) Фиксируем Ваш голос!

noavatar

Анна

10.01.2024 в 22:29

Отличная программа, спасибо! Хочется продолжения

Куратор Юлия

Куратор Юлия

11.01.2024 в 03:01

Ваш голос зафиксировали)))

План тренировок: