Ягодицы за 15 минут

Дарья

12.04.2023 в 16:56

Классная тренировка! Ноги "летят" теперь😆 Мой сын, 4 года, тайно влюблен в Иванну)) тренируется со мной!

Екатерина

12.02.2023 в 22:05

Уважаемая Иванна! Спасибо за тренировки на ягодицы и пресс по 15 минут! Я настолько занята, что не успеваю тренироваться, а Ваши 15-минутные тренировки идеально вписались в мой график!!! Пожалуйста, запишите тренировки на 15 минут для рук, плеч и спины ☺️ очень-очень прошу 🙏

Лена

27.11.2023 в 14:45

Крутая тренировка! Не думала, что за 15 мин можно так нагрузить ягодичные)) шок)) У меня нулевая подготовка, после этой тренировки 3й день чувствую попу))

Лиля

10.12.2022 в 19:18

Даже за час тренировки в зале так не чувствовала ягодицы, как тут после 15 минутки😅 отличная тренировка❤️

Куратор Юлия

11.12.2022 в 04:12

Лиля, превосходно! Пусть занятия приносят только положительные эмоции и отличный результат 😉

Алана

27.02.2024 в 16:45

Тренировка хорошая, не хватает обьяснения техник упражнений, что ноги в приседе при подъеме никогда не должны быть ровными, всегда колени чуть согнуты. При выпадах колени не должны выходить за носки. Люди тут от незнания поубивают свои суставы.

Ekaterina

26.09.2024 в 15:09

Согласна, не хватает пояснений по технике

Юлия

11.08.2023 в 15:06

Иванне надо бы поднатореть в хорошем объяснении техники движений и тогда в сумме с её позитивом от тренировок с ней будет не оторваться

Куратор Юлия

11.08.2023 в 16:08

Спасибо за Ваш отзыв! Благодаря Вашим комментариям новые программы будут качественнее и несомненно будут приносить больше пользы!

Юлия

11.12.2023 в 22:24

Потрясающая Иванна) очень нравятся все ее тренировки. Энергия потрясающая ☺️

Ольга

25.11.2024 в 16:18

На следующий день после тренировки работала стоя 😂 Деревяшки вместо ног отказываются сгибаться и ходить 😂😂😂

Лиза

22.08.2024 в 08:58

Супер! Спасибо, что не под счёт! Под счет, чувствую себя как в садике, не люблю 😁 Первый раз с Иванной тренируюсь, если все программы без счета, я ваш фанат. Надо проверить ))

Александра

01.02.2023 в 03:47

Я в силах делать только одно-два упражнения, все остальные - на колени. Было бы шикарно, если бы в тренировке собрали упражнения для тех, у кого такая же проблема. Плохо то, что при регистрации указала свою проблему, а приложение всё равно рекомендует эту тренировку. Я всё равно занимаюсь, чтоб потом собрать все безопасные упражнения и заниматься уже одной. Тренер очень понравилась 🔥

Куратор Юлия

01.02.2023 в 17:02

Благодарим за обратную связь. Передаем ваше пожелание ответственным лицам 👌

Валентина

23.03.2024 в 20:56

Классная тренировка! Тренер мотивирует доделать) Спасибо)

Ирина

01.01.2023 в 16:31

Иванна такая классная! Как и ее тренировки

Светлана

29.12.2024 в 12:18

Отличная тренировка! На следующий день как буратино, ноги деревянные :))) Значит, заработали мышцы! И очень здОрово, что всего 15 минут. Тут уж не скажешь, что времени нет. Иду дальше с вами!

Екатерина

06.01.2025 в 19:00

пробовала 3д тренировку у Виктории, но там очень спокойные упражнения, было скучно, но хорошо в суставах, а здесь тренировка прям по душе, люблю когда тренировка активная

Наталья

19.11.2024 в 09:42

Мой первый тренер на платформе это замечательная Иванна! Программа ягодицы и растяжка, для меня лучшая. Возвращаюсь уже второй раз к ней. Ещё понравилась лимфодренажная зарядка. У Иванны тренировки грамотно построены , хорошо объясняет , приятно и эффективно заниматься с таким тренером! Спасибо!.)