Начать тренироваться

Трансформация ягодиц

Посмотреть описание
preview

Тренировка 6/15

5,0

524 просмотра

2 звезды

131 Ккал

Средний

⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.

  • training picture

    Тренировка

  • training picture

    Заминка

План тренировок:

Все отзывы

noavatar

Maria

28.02.2019 в 08:52

Очень плохой звук в тренировке: комментарии к последнему упражнение вообще не слышны. 5 раз подряд: обламывает ужасно (

1

Sera

Sera

26.07.2019 в 22:45

Понравилось как и все остальные. Спасибо. Люблю :-)

Куратор Юлия

Куратор Юлия

27.07.2019 в 13:07

Спасибо за тёплые слова) стараемся для вас

noavatar

Гаянэ

07.05.2020 в 11:58

Благодарю Вас за тренировку!все было безупречно!Подскажите, пожалуйста, при выполнении тяги к одной ноге равновесие удержать не легко.Как быть, чтоб улучшить этот процесс?

Мария

Мария

09.11.2023 в 14:01

Тренировка хорошая, всегда возникает вопрос к заминке. Понимаю это одно видео, но тех упражнений не достаточно для растяжки рабочих мышц. Спасибо!

Евгений

Евгений

06.08.2020 в 21:35

Спасибо ))

Инесса

Инесса

27.07.2020 в 12:47

Классная тренировка!

Полина

Полина

18.06.2020 в 13:52

Просто мечта, а не тренировки! Горячо, хорошо!

Куратор Юлия

Куратор Юлия

18.06.2020 в 23:06

Супер!! Идем дальше

Дарья

Дарья

02.09.2020 в 06:32

Супер тренировка!

План тренировок: