Произошла ошибка, попробуйте позже.

Продли лето с FitStars!

Выполни 21 тренировку, забери призы и участвуй в розыгрыше!

  • Участие в розыгрыше путевки

    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • 6
    • 7
    • 8
    • 9
    • 10
    • 11
    • 12
    • 13
    • 14
    • 15
    • 16
    • 17
    • 18
    • 19
    • 20
    • 21
Правила конкурса

Растяжка 7

Тренер Иванна Идуш
916
48 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

Отзывы о тренировке

Ангелина

06.12.2024

Кулочки не ожидали такой подставы😁

Иванна Идуш

10.12.2024

😂

Анастасия

28.11.2024

гениальное упражнение на ягодицы, хороший массаж получился.

Алена

25.11.2024

Спасибо за тренировку! Первый раз совсем не удалось выполнить упражнение - где ложились на кулаки. Совсем не смогла лечь на них, потому что было больно пальцам ((

Диана Бро

19.11.2024

Как всегда - все на высшем уровне)))) спасибо!!!

Ирина Курепина

15.11.2024

растяжка класс, особенно последнее упражнение на кулочках 👍

Валерия Султмур

08.11.2024

супер, что появилась 2 часть. за 5 месяцев я из дерева начала превращаться в иву))) сильно лучше растяжка стала. благодарю 🥰

Оливия

12.11.2024

последнее упражнение бомба! спасибо! наклоны в планке было нелегко)

Надежда

06.11.2024

На последнем упражнении, когда сразу две ноги разводили, позвоночник прямо раскладывался на коврике. Интересное наблюдение.

Юлия

05.11.2024

Здравствуйте! Классная растяжка! Благодарю.

Евгения

02.11.2024

Кулакам не понравилось последнее упражнение 🙄

Занимайся в любое время, в любом месте

Доступно на любых устройствах

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам