по подписке!
Тренировка 10
Другие тренировки
-
21:16Кардио для новичков 2Тренировка 1
-
07:10Кардио для новичков 2Растяжка 1
-
21:22Кардио для новичков 2Тренировка 2
-
07:23Кардио для новичков 2Растяжка 2
-
20:12Кардио для новичков 2Тренировка 3
-
07:31Кардио для новичков 2Растяжка 3
-
21:17Кардио для новичков 2Тренировка 4
-
07:27Кардио для новичков 2Растяжка 4
-
20:12Кардио для новичков 2Тренировка 5
-
06:33Кардио для новичков 2Растяжка 5
-
22:03Кардио для новичков 2Тренировка 6
-
06:24Кардио для новичков 2Растяжка 6
-
19:12Кардио для новичков 2Тренировка 7
-
08:05Кардио для новичков 2Растяжка 7
-
23:02Кардио для новичков 2Тренировка 8
-
05:26Кардио для новичков 2Растяжка 8
-
24:12Кардио для новичков 2Тренировка 9
-
07:23Кардио для новичков 2Растяжка 9
-
20:22Кардио для новичков 2Тренировка 10
-
07:34Кардио для новичков 2Растяжка 10
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
Валерия
Сегодня Иванна меня просто уничтожила 🤪 бомба! Я назвала сегодняшнюю тренировку «умри, но сделай» 😄 иду дальше с Иванной!
Наталья
Голосую за продолжение программы, эта теперь кажется несложной)
Татьяна
Иванна, мось, сила, скалалазом убила🤭
Иванна Идуш
🤪
Алёна С
Ну что ж, я прошла всю программу без пропусков и не слилась) Дальше - больше)) Спасибо самому мотивирующему тренеру - Иванне!
zyance
вопрос: когда делаю наклон, потом приседания, получается или не глубоко присесть или отрываются пятки, как лучше - пятки не отрывать?
Иванна Идуш
Лучше не глубоко💛 Пятки не отрывайте🙏🏼
Ольга Арно
Нельзя выделить какое-то одно упражнение. Они все огонь! 👍
hrozalka2
на первой тренировке думала ,что это не для меня)))но на 10ую тренировку я с удовольствием шла и даже все смогла ))
Иванна Идуш
💪🏽❤️
Alexandra
Отличная программа! Спасибо Вам, Иванна! Никогда не думала, что за 20 минутную тренировку можно так потренировать и прочувствовать мышцы! Было здорово! Обязательно запишите продолжение для нас! Ждем!
Куратор Юлия
👌🏻👍🏻
Иванна Идуш
❤️
Анастасия
уууух, что-то по ощущениям самая горячая тренировка, что не упражнение, то 🔥🔥🔥. новенькое, что на пресс скручиваниями оочень понравилось
Татьяна
Отличные тренировки,жду продолжения, спасибо
Irina
это да пот тек тока так не зря заключительная
Александра
Супер. Самое сложное - скалолаз)
Наталья
Иванна ты супер!!! Тренировка 🔥 Скалолаз сложное упражнение, ещи и из-за того что нужно контролировать руки, спину, шею... Спасибо 🙏
Мария
Иванна, забейте на учителей в институте! Теперь Вы взрослая! И ВЫ - учитель!)) ЗАМИНКУ любим так же нежно, как и Вас ))) :-D
Даша
ого)мощная тренировка!спасибо!!!
Ольга П-Г
Иванна,тренировка супер!!! Большое спасибо! Ждем программу для продолжающих!
Куратор Юлия
Спасибо за обратную связь 🌷
Надежда
Уже два дня прошло с этой тренировки, а орех до сих пор трещит 😅 Я в приятном шоке, что за такое время можно так прокачаться 💪
Иванна Идуш
Приятно читать ваш отзыв🤪🌰🌰
Юлия
Здравствуйте! Завершающая ударная тренировка удалась! Жду продолжения! Благодарю.
Куратор Юлия
Спасибо за обратную связь 🌹
Евгения
Желаю всем замечательного дня! 🌼
Евгения
Последняя тренировка из новой программы 😭😭😭 а можно мне добавки? 😁 Спасибо, Иванна! С нетерпением жду продолжения для продвинутых 🙏
Куратор Юлия
Спасибо за Ваш голос)
Иванна Идуш
🥹🧚🏻♀️🤍
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам