Тренировка 10

Программа «Кардио для новичков 2»

Тренер Иванна Идуш

1482

122 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

НАЧАТЬ ТРЕНИРОВАТЬСЯ

Отзывы о тренировке

Ольга Шклярик

25.01.2025

Отлично!

Вера Шамрай

24.01.2025

Очень понравилось всё!!! Остаюсь с вами.

Валерия

13.01.2025

Сегодня Иванна меня просто уничтожила 🤪 бомба! Я назвала сегодняшнюю тренировку «умри, но сделай» 😄 иду дальше с Иванной!

Наталья

08.01.2025

Голосую за продолжение программы, эта теперь кажется несложной)

Татьяна

07.01.2025

Иванна, мось, сила, скалалазом убила🤭

Иванна Идуш

10.01.2025

🤪

Алёна С

21.12.2024

Ну что ж, я прошла всю программу без пропусков и не слилась) Дальше - больше)) Спасибо самому мотивирующему тренеру - Иванне!

zyance

17.12.2024

вопрос: когда делаю наклон, потом приседания, получается или не глубоко присесть или отрываются пятки, как лучше - пятки не отрывать?

Иванна Идуш

19.12.2024

Лучше не глубоко💛 Пятки не отрывайте🙏🏼

Ольга Арно

15.12.2024

Нельзя выделить какое-то одно упражнение. Они все огонь! 👍

hrozalka2

14.12.2024

на первой тренировке думала ,что это не для меня)))но на 10ую тренировку я с удовольствием шла и даже все смогла ))

Иванна Идуш

15.12.2024

💪🏽❤️

Alexandra

08.12.2024

Отличная программа! Спасибо Вам, Иванна! Никогда не думала, что за 20 минутную тренировку можно так потренировать и прочувствовать мышцы! Было здорово! Обязательно запишите продолжение для нас! Ждем!