Растяжка 2

Светлана

26.01.2025

Спасибо, растяжка - то, что нужно после кардио, меньше потом болят мышцы.

Елена

16.01.2025

Иванна, спасибо большое. Я совершенно не тренированыый человек, с Вашей помощью постепенно втягиваюсь. Растяжка после тренировки мне очень нравится, хорошо гармонизирует тело.

Алёна

14.01.2025

спасибо большое!!!! Растяжка сразу после тренировки, это полный кайф!!! Иванна, благодарю вас!!!!!

Ксения

08.01.2025

Заметила, что во всех программах, на всех упражнениях левой стороной мне работать труднее, чем правой. Но при этом я левша и поэтому думала, что должно быть наоборот 😅 Интересненько)

Ирина

28.12.2024

Спасибо! Так классно, когда тренировки посильные. Единственное - не могу взять ногу рукой сзади, но кладу ступню на диван и так тянусь

Анна

17.12.2024

Спасибо большое за тренировку! Иванна, вы даёте огромный заряд позитива, всю тренировку с вами улыбаюсь, и потом - остаток вечера хорошее настроение!

Роза

08.12.2024

Спасибо, классно получилось 👍

Зинаида

05.12.2024

Спасибо☀️

Irina

04.12.2024

Спасибо

Елена Перевалова

30.11.2024

супер! думала после первой не вернусь... нет я тут и все отлично!!!!

Светлана

27.11.2024

Спасибо

Ирина Бондаренко

19.11.2024

Кайффф🥰

Татьяна

14.11.2024

на следующий день ягодички прям подгорают приятно.

Евгения

12.11.2024

Благодарю♥️♥️♥️

Татьяна

05.11.2024

маловато по времени растяжка. хотелось бы чуть побольше

An-Li

30.10.2024

лучший тренер!!! спасибо большое !!!

Елизавета Мышинская

29.10.2024

Очень классное решение объединить все необходимые части тренировки в одной программе!

Наталия

25.10.2024

Спасибо большое и от меня и от моего тела🤗 . Всё просто супер !

Анастасия Беляшик

25.10.2024

Приятная растяжка, особенно сразу после тренировки! Охлаждает и расслабляет) Спасибо ❤️

Виктория lazyvictoria

11.10.2024

На ноготках не надо потеть😁 А здесь все таки нагрузки, а не релакс