по подписке!
Тренировка 4
Другие тренировки
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
Мария Зворыгина
очень классные тренировки. хочу от Иванны кардио для НЕновичков, но и не для профи. эту несколько раз прошла
Алёна С
Обожаю тренить с Иванной, реально будто с подружкой на пару занимаешься)) Любимая группа, на концерт которой уже никогда не попаду, linkin park, конечно же(( из доступного люблю российскую альтернативную сцену - МУККА, ATL, pyrokinesis, horus и тп, билет на танцпол - лучшее кардио, я считаю))
Александра
Огромное спасибо. Делаю тренировку плюс растяжку. Очень нравится)
Екатерина
было круто, хотя из-за сбоев видео чуть дольше
Мария
Что с видео? у меня ничего не грузится(( вчера все работало
Куратор Юлия
Мария, для решения данной проблемы, напишите нам пожалуйста в службу поддержки на Support@fitstars.ru
Алиса
очень понравилось, единственное, во время упражнения на боковые мышцы живота очень болела шея от напряжения . это из-за неправильного выполнения?
Куратор Юлия
Алиса, если напрягается шея, то скорее всего нарушена техника выполнения упражнения. Для разгрузки шейного отдела, дополнительно, рекомендуем вам включить в свой тренировочный процесс программу Ольги Дерендеевой " Шея без боли"
Каринка
спасибо, что мотивируете во время тренировки своим монологом, это правда помогает)
Мария
Обожаю Ваши тренировки и настроение 😁 Спасибо Вам за Вас!))
Тамара
Иванна, мало того, что трени огонь (особенно круто дни тренировок между собой сочетаются: сегодня все работавшее вчера прям подожглось!!), так еще и ваши комментарии очень обаятельные и помогают концентрировать внимание! рай для сдвгшников!
Иванна Идуш
Я просто сама такая же🤪 Нужно себя одергивать и возвращать обратно на землю))) Спасибо вам за приятный отзыв!🤍
Мария
Делала тренировку на даче, интернет зависал каждые три минуты, я не останавливалась, в итоге тренировка получилась 40 минут😅. Но ощущения - огонь! Спасибо💖
Елена
класс
Ирина
Очень нравится этот блок тренировок. Растяжка потом суперОгромное спасибо! Единственная просьба, мне не хватает объяснений как правильно дышать. Когда нужно делать вдох выдох, всегда путаюсь
Валерия Султмур
Ивана, благодарю за тренировки, прохожу у Вас разные курсы. Очень эффективные и позитивные. Темп регулирую в зависимости от настроения и тонуса, иногда делаю очень быстро, иногда спокойнее
Ксения
каждый день занимаюсь и запустила программу по второму кругу
Ксения
очень приятно заниматься ❤️. спасибо
Ольга Шклярик
Прекрасное занятие! Благодарю!
yabloko2108
А мне легко далась данная тренировка! Спасибо, очень быстро время прошло!
Yana tamashova
Ягодички прочуствовала!
Мария
Классные тренировки, отличный темп. Мне так нравится, что я могу их выполнить и не нужно ставить на паузу или пропускать какие-то упражнения. И это очень мотивирует и придает уверенности🔥
ekateeerina13
Обожаю ваш поток речи во время тренировок.)
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам