Произошла ошибка, попробуйте позже.

Продли лето с FitStars!

Выполни 21 тренировку, забери призы и участвуй в розыгрыше!

  • Участие в розыгрыше путевки

    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • 6
    • 7
    • 8
    • 9
    • 10
    • 11
    • 12
    • 13
    • 14
    • 15
    • 16
    • 17
    • 18
    • 19
    • 20
    • 21
Правила конкурса

Тренировка 4

Тренер Иванна Идуш
1232
154 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

Отзывы о тренировке

Анна

27.02.2024

Просто отличная программа, для таких лентяев как я просто находка)))

Нина Ц.

20.02.2024

Спасибо за тренировку! На ягодичном мостике как-то дискомфортно было коленям почему-то 😢 Что я могу делать не так?

Иванна Идуш

20.02.2024

Попробуйте поиграть немного с углом ног) Подвигайте чуть вперед или ближе к ягодицам, возможно станет комфортнее🙏🏻

Olga

16.02.2024

спасибо за тренировку КАК всегда все супер!!!

Алла

12.02.2024

Спасибо Вам! Тренировки супер!!! Занимаюсь с удовольствием! А моя любимая группа IOWA🥰

Ольга

11.02.2024

Здравствуйте! Спасибо Вам огромное! Заниматься с Вами одно удовольствие!!! 💖 Нравиться всё!

Ева

09.02.2024

Очень круто

Алена

09.02.2024

супер тренировка :)

Тейлз

08.02.2024

Спасибо, огромное спасибо! Я на втором круге ускорилась и ягодичный мостик усложнила. Кстати, насчёт группы-это разве что roxette или абба, ну, если честно, или я: я свои сочинения записываю на диктофон и целый день слушаю

Татьяна Соколова

06.02.2024

СУПЕР😄

Кристина

06.02.2024

Обожаю тренировки с Вами ❤️

Ольга

06.02.2024

Отличная тренировка! Спасибо!

Занимайся в любое время, в любом месте

Доступно на любых устройствах

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам