Растяжка 4

Программа «Кардио для новичков»

Тренер Иванна Идуш

4388

30 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

НАЧАТЬ ТРЕНИРОВАТЬСЯ

Отзывы о тренировке

shuvaeva414

20.05.2024

Суперская тренировка, спасибо тренеру красавице!

buitingvertaalbureau

19.05.2024

супер!

Анастасия

07.05.2024

эта растяжка далась нелегко) вообще, я беру самые любимые движения из всех растяжек и делаю, пусть это и занимает чуть больше, чем 7 мин)

Наталия

02.05.2024

Ну очень приятно на полу подтягивать одну ногу к себе, вторую выпрямлять и на предплечия...так бы и лежала)))

Инна

23.04.2024

хорошие тренировки ,что то сложно что то легко дается но это прекрасно

Александра

19.04.2024

Это просто божественно!!! Обожаю Ваши трени!!! Кардио-просто на одном дыхании+потом,после основной нагрузки и растяжки вырастают крылья и появляются силы и желания что-то еще сделать дома и не только) Отдельное спасибо за зарядку позитивом!

Maria Rum

18.04.2024

спасибо за супер растяжку!

Яна

17.04.2024

Самый любимый тренер

samoletik09.05

16.04.2024

Супер, как всегда!

Юля Романова

06.04.2024

Супер-отлично!)

Ксения Колыбельникова

03.04.2024

Отличная растяжка, супер!

Гузель

20.03.2024

Спасибо большое. Все супер!

Наталья

18.03.2024

огонь!

Lidia

15.03.2024

🫡

Юлия

10.03.2024

Очень рада, что нашла тренировки Иванны. Начала с зарядок, потом от отеков, теперь кардио. Я с трёх лет на беговых лыжах, потом сноубординг, а потом я заболела и откатила до состояния овоща