Произошла ошибка, попробуйте позже.

Продли лето с FitStars!

Выполни 21 тренировку, забери призы и участвуй в розыгрыше!

  • Участие в розыгрыше путевки

    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • 6
    • 7
    • 8
    • 9
    • 10
    • 11
    • 12
    • 13
    • 14
    • 15
    • 16
    • 17
    • 18
    • 19
    • 20
    • 21
Правила конкурса

Тренировка 6

Тренер Иванна Идуш
2386
154 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

Отзывы о тренировке

Елена

13.04.2024

Получаю наслаждение от каждой тренировки этой программы!

Ksenia0491

05.04.2024

Взяла гантели для тяги и полуприсядов - отлично зашло. Спасибо за классную тренировку, поехали дальше к стройному телу))

Дарья Мойсеенко

20.03.2024

классная тренировка,выполняю с удовольствием вечером, а после сразу приятная растяжка перед сном. спасибо

Lidia

20.03.2024

🥰🔥

Екатерина

26.02.2024

Бёдра шикарно прочувствовались

Екатерина Фоменко

23.02.2024

ой, насчет музыки! было бы классно, если б её не было... мне не нравится такая музыка без слов для спорта... всегда включаю свою и получается иногда супер каша :D

Екатерина Иванова

23.02.2024

круговертики прекрасны)))) кручу-верчу- запутать хочу 😁😁😂

Тейлз

22.02.2024

Ага, всю тренировку просмеялась. И в конце вместо кругов вышли какие-то треугольники

Татьяна

20.02.2024

Я смеялась всю тренировку. Море юмора в одном человеке. Спасибо Иванна. Вы поднимаете настроение. И тренировки пролетают незаметно.

Chernovy92

19.02.2024

супер. самая лучшая тренировка и тренер ♥️

Olga

19.02.2024

Супер тренировка,бегу на растяжку

Ольга Дедяева

13.02.2024

Упражнение на ягодицы дается ооочень тяжко. Но куда деваться, доделываю до конца 🙈 Иванна, спасибо за настрой!

Виктория

08.02.2024

очень классные тренировки, чувствуется как работают мышцы и без вреда на колени! благодарю!💞

reviliel234

05.02.2024

когда делают упражнение на ноги, лежа очень сильно сводит ягодичную мышцу 😭. Но тренировка 🔥

Занимайся в любое время, в любом месте

Доступно на любых устройствах

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам