Кардио для новичков
Посмотреть описание
Растяжка 6
10888 просмотров
2 звезды
25 Ккал
Легкий
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:
Кардио21:05Сегодня
Растяжка07:13Завтра
Кардио19:23пт., 14.03.2025
Растяжка07:26сб., 15.03.2025
Кардио20:08вс., 16.03.2025
Растяжка06:19пн., 17.03.2025
Кардио19:19вт., 18.03.2025
Растяжка07:33ср., 19.03.2025
Кардио19:26чт., 20.03.2025
Растяжка07:17пт., 21.03.2025
Кардио19:21сб., 22.03.2025
Кардио06:28вс., 23.03.2025
Кардио20:02пн., 24.03.2025
Растяжка06:28вт., 25.03.2025
Кардио20:03ср., 26.03.2025
Растяжка07:18чт., 27.03.2025
Кардио20:27пт., 28.03.2025
Растяжка07:00сб., 29.03.2025
Кардио20:27вс., 30.03.2025
Растяжка07:27пн., 31.03.2025
Кардио20:16вт., 01.04.2025
Растяжка07:19ср., 02.04.2025
Кардио18:21чт., 03.04.2025
Растяжка07:21пт., 04.04.2025
Кардио18:34сб., 05.04.2025
Растяжка06:09вс., 06.04.2025
Кардио19:16пн., 07.04.2025
Растяжка06:30вт., 08.04.2025
Кардио20:09ср., 09.04.2025
Растяжка07:16чт., 10.04.2025
09.02.2024 в 23:36
Как приятно сделать растяжку, особенно после тренировки
5
Екатерина
02.08.2024 в 10:08
мне очень комфортно с Вами, будто с подругой. лёгкая не напряжная растяжка
5
Мария
21.02.2024 в 20:09
Шокинез 😂🫶
4
Светлана
07.04.2024 в 12:59
Спасибо за тренировку и расстяжку, вы супер!🌸
2
Алёна
14.10.2024 в 17:32
просто супер заминка после трени, даже в мыслях нет скипнуть растяжку!
2
Дарья
13.09.2024 в 15:20
Растяжка после тренировки как отдельный вид удовольствия 🤤 спасибо, Иванна 🫶🏻
1
Анастасия
17.11.2024 в 18:34
в последнем что-то запуталась
1
Евгения
09.11.2024 в 10:59
Просто лучший тренер на этой платформе! Как мне повезло на вас наткнуться 1,5 года назад! Очень довольна. Спасибо 🩷
1
Иванна
15.11.2024 в 00:11
Уже 1,5 года! Обалдеть🥹✨💃🏼 Рада радовать! Спасибо вам♥️
11.09.2024 в 22:19
Благодарю за тренировку и растяжку
1
Ольга
15.07.2024 в 20:18
💚💚💚
1
Ксения
05.04.2024 в 00:48
Спасибо, отличная растяжка
1
Nellya
02.05.2024 в 10:10
спасибо)
1
Анна
01.05.2024 в 07:20
Кайф!!!!!!!!!
1
Виктория
23.03.2024 в 19:38
Растяжка после тренировки - кайф нереальный! Спасибо!!!!
1
План тренировок:
- Кардио21:05
Сегодня
- Растяжка07:13
Завтра
- Кардио19:23
пт., 14.03.2025
- Растяжка07:26
сб., 15.03.2025
- Кардио20:08
вс., 16.03.2025
- Растяжка06:19
пн., 17.03.2025
- Кардио19:19
вт., 18.03.2025
- Растяжка07:33
ср., 19.03.2025
- Кардио19:26
чт., 20.03.2025
- Растяжка07:17
пт., 21.03.2025
- Кардио19:21
сб., 22.03.2025
- Кардио06:28
вс., 23.03.2025
- Кардио20:02
пн., 24.03.2025
- Растяжка06:28
вт., 25.03.2025
- Кардио20:03
ср., 26.03.2025
- Растяжка07:18
чт., 27.03.2025
- Кардио20:27
пт., 28.03.2025
- Растяжка07:00
сб., 29.03.2025
- Кардио20:27
вс., 30.03.2025
- Растяжка07:27
пн., 31.03.2025
- Кардио20:16
вт., 01.04.2025
- Растяжка07:19
ср., 02.04.2025
- Кардио18:21
чт., 03.04.2025
- Растяжка07:21
пт., 04.04.2025
- Кардио18:34
сб., 05.04.2025
- Растяжка06:09
вс., 06.04.2025
- Кардио19:16
пн., 07.04.2025
- Растяжка06:30
вт., 08.04.2025
- Кардио20:09
ср., 09.04.2025
- Растяжка07:16
чт., 10.04.2025
Все отзывы
Вы
22.02.2024 в 19:54
Ножка слижком длинная оказалась, но всё равно отлично потянулась с помощью ленточки от медали за 2 место по брассу
8