по подписке!
Растяжка 10
Другие тренировки
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
Наталья
обожаю с Вами заниматься, наша умничка, пример для всех
Оксана Ши
КААААЙФ! Спасибо!
karkat1709
Иванна,это лучшее для новичков, что может быть🤩 С удовольствием все лелаю, впервые💪
Марина
Иванна, спасибо ! Все упражнения с Вами- супер!🔥
Ксения
Иванна, а всё же упражнение с просовыванием руки под другую руку можно делать со сколиозом? А то немножко терзают смутные сомнения 😅 Если вдруг нельзя, на что можно заменить?
Иванна Идуш
А я дала же ответ, что можно? Он не отобразился?🥲💔
Ксения
Ой, и правда проглядела 🥲 видимо, на почту уведомление не пришло( Ну и хорошо, что можно) значит — делаем 💪🏻
Галина
Раньше, до рождения детей постоянно занималась каким-то "движем")) после рождения второго и третьего ребёнка как-то всё затихло в плане спорта надолго. И вот! новый поворот))) Иванна, уже привыкла к Вашим вечерним тренировкам, даже спустя всего 2,5 недели ощущаю изменения, становлюсь гибче, мои суставы уже не такие деревянные. Вы просто волшебница! Спасибо!
Анастасия Беляшик
Божечки, как прекрасно! ❤️ Спасибо
Евгения
♥️
Надежда
Спасибо Вам, что занимаетесь с нами 😍
Иванна Идуш
🥹💛
Наталья
Иванна, огромное спасибо, что после кардио идет растяжка! просто супер, тренироваться одно удовольствие! упражнения вроде бы простые, а в итоге прорабатывается все тело, которое просто закостенелое от сидячей работы! Спасибо! все супер:-)
Ольга
Очень сложно расслабиться на растяжек в некоторых позах😁😁😁 но я стараюсь) а вообще кайф👍
Ирина
Супер растяжка, спасибо)
Анна
Не всегда успеваю поставить лайк или оценку под кардио, потому что прям сразу спешу на растяжку:)))
Алёна С
Растяжка - кайфовое завершение тренировки как всегда)
Яна
Большое спасибо за тренировку
Ольга
спасибо
Даша
спасибо🤩
Оксана Белова
Бесконечно благодарю 🙏🙏🙏
Аля
Скрутка на плечи просто офигительная! На одно плечо я упала, на втором поняла, что пыль надо под кроватью протереть. 😁 Было классно!)
Ангелина Черенкова
Можно называть позу "недолотоса" позой по-турецки ! Спасибо большое за тренировки и растяжки, это вау!
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам