Произошла ошибка, попробуйте позже.

Продли лето с FitStars!

Выполни 21 тренировку, забери призы и участвуй в розыгрыше!

  • Участие в розыгрыше путевки

    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • 6
    • 7
    • 8
    • 9
    • 10
    • 11
    • 12
    • 13
    • 14
    • 15
    • 16
    • 17
    • 18
    • 19
    • 20
    • 21
Правила конкурса

Растяжка 11

Тренер Иванна Идуш
1067
29 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

Отзывы о тренировке

Екатерина Иванова

15.04.2024

Плавание) плавать было скучно, пока наматывала бассейны, в голове сочиняла себе всякие истории))) но тех6ика осталась на всю жизнь, за что этим занятиям благодарна)

Ksenia0491

13.04.2024

горные лыжи - кмс. растяжка никакая))) поэтому на нее акцент делаю)))

Юля

11.04.2024

Я 8 лет занималась плаванием, с детства, правда не профессионально, для себя) из-за переезда пришлось бросить, о чем безумно жалею, просто обожаю плавание

Юля

11.04.2024

Я 8 лет занималась плаванием, с детства, правда не профессионально, для себя) из-за переезда пришлось бросить, о чем безумно жалею, просто обожаю плавание

Olga

08.04.2024

В детстве занималась баскетболом, просто в школьном кружке, для удовольствия. очень нравилось, до сих пор дружим и общаемся)

Александра

04.04.2024

Ходила на плаванье 3 года, жалею, что бросила Также теннисом большим занималась, тоже очень нравилось и сейсас бы походила

alexadantess

29.03.2024

Я занималась самбо и дзюдо

Lidia

28.03.2024

Я занималась волейболом девять лет, до онкологии. Сейчас я в ремисси, все хорошо. Иногда продолжаю играть, когда зовут на турниры

Иванна Идуш

30.03.2024

Вы очень крутая!❤️‍🔥

Lidia

28.03.2024

Спасибо!!!

Светлана

27.03.2024

Но, зато, благодаря гимнастики у меня до сих пор отличная растяжка сохранилась6

Светлана

27.03.2024

Занималась гимнастикой, в детстве. Очень не нравились брусья - были слабые ручки и никак они мне не давались. Только руки все до крови всегда стирала. И еще не нравилось, что тренера орали на всех. Я из-за этого попросила маму уйти😶

Ирина

25.03.2024

Занималась большим теннисом, была в сборной области. Игра на Чемпионатах России и на Всесоюзных турнирах. Классное время! Сечас играю два раза в неделю для души. Перерыв был 30 лет!!! Круть:))

Татьяна

25.03.2024

Занималась гимнастикой, теннис, но больше всего ходила на плавание, очень жалею что бросила. Но посещаю бассейн.

Masha

18.03.2024

Я занималась биатлоном и спортивным ориентированием. Травмы были, но не слишком серьезные (или просто пока не ощутила последствий))). Из-за графика работы перестала заниматься и сильно потеряла форму. Но ориентирование стараюсь бегать хоть иногда, уже просто для себя, для удовольствия)))

Таня

17.03.2024

Занималась беговыми лыжами с 4 по 11 класс) имею 1 взрослый разряд. Но больше 10 лет к лыжам не подходила… в этом году чтото йокнуло внутри при виде дочки на лыжах и я снова в строю)

Иванна Идуш

17.03.2024

Блин! Крутая история!🤍 Надеюсь, что у меня к чирлидингу конечно больше не йокнет😂

Нина М

15.03.2024

Занималась пару лет акробатическим рок-нн-роллом, потом год балетом (было тяжко, не нравилось) и потом много лет занималась танцами. Танцами и рок-нн-роллом было кайфово! Это не большой спорт, конечно, но все равно)

Olga Petrova

15.03.2024

Не занималась спортом, но всегда мечтала о танцах и гимнастике. Во взрослом возрасте 3 года занималась в зале, тянулась. И любительски - джазовые танцы. От природы хорошая растяжка, после двух родов только спину страшнр гнуть, а шпагаты при мне, даже без постоянных занятий. После 3,5 лет в декрете начала заниматься здесь - трени 🔥

Алина Александровна

15.03.2024

Дзюдо, 6 лет, травм нет, ни о чем не жалею, разве что из-за учёбы и экзаменов пришлось оставить тренировки :(

Валерия

12.03.2024

Вообще не занималась спортом((( Даже на физ-ре в школе была особая группа из-за сколеоза. Потом когда группу сняли, уже не смогла влиться в основную нагрузку, так что к 32-м годам довольно дряблое тело и кожа. Вот решила, что нужно это исправлять)))

Юлия

12.03.2024

Здравствуйте! Волейбол, большой теннис - эпизодически. Ручной мяч - студенческая сборная на республиканском уровне. Выбиты оба голеностопа, до сих пор иногда непроизвольно подворачиваются. Зато спортивная закалка есть до сих пор (58 лет). Не жалею ни о чем. С удовольствием делаю тренировки. Благодарю.

Иванна Идуш

12.03.2024

Звучит огонь! Вы супер! А что такое ручной мяч?🤔 Никогда не слышала!)

Юлия

12.03.2024

Ганбол другое название.

Занимайся в любое время, в любом месте

Доступно на любых устройствах

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам