Растяжка 11

Анастасия Беляшик

19.12.2024

Спортом не занималась (не считая нескольких попыток заходов в тренажёрный)), но двигалась всегда. Сейчас сидячая работа - просто невыносимо для меня. Фитстарс спасает ❤️

Ульяна Змановская

18.12.2024

Так, я не поняла, по ощущениям растяжка длилась не 7 минут, а полминуты))) Так быстро прошла)) Я в детстве занималась плаванием, не всегда мне нравилось, иногда прогуливала тренировки. Выросла и поняла, что зря прогуливала. Сейчас обожаю этот вид спорта, и вернулась к занятиям с тренером спустя годы, чему очень рада. В марте были любительские соревнования, и оказывается это такой кайф! Сейчас не прогуливаю больше!)

Мария

18.12.2024

В 80е годы в спортивной и художественной гимнастике и в спортивной мы сами с радостью занимались и тянулись, никто из тренеров суставы не выкручивал, я в ужасе что сейчас делают с детьми, вернуть бы нормальных тренеров, которые заинтересовывают и занимаются так чтобы само растянулось без боли и слез. А теперь часто травмируют.

Мария

18.12.2024

Спасибо за растяжку! Я из тех кто модет сложиться к ноге, правдя сейчас обрасла жиром и в некоторых местах просто не могу сложиться, что жирок как подышка мешает. Но с Вами Иванна, каждый день иду к возвращению себя в форму, спорт в детсве спортивная гимнастика и художественная, в 80е годы не раздирали связки, как сейчас детям

Виктория

17.12.2024

я никаким спортом не занималась, даже от физры школу и универ освобождена была.

Валентина

16.12.2024

Спасибо за тренировку❤Занималась велоспортом, потом перешла в женский бокс на несколько лет.Очень нравилось заниматься,это прям моё было.К сожалению,пришлось бросить из-за падающего зрения🤷

Евгения

15.12.2024

К сожелению никаким, только в школе на физкультуре прыжки в высоту хорошо получались. Благодарю за растяжку🔥♥️

Надежда

29.11.2024

Спорта не было совсем. В спортзал пошла, когда спина не выдержала. В 35 лет - грыжа. Невролог сказал, что надо исключить спорт. А я ходила и нежно растягивала. Вернула себе подвижность.

Татьяна

27.11.2024

я так, всем по-немножку, но никогда профессионально. Всегда была хорошая выносливость, и спортивную форму довольно быстро обретаю, когда занимаюсь, но ставку на спорт никогда не делала, всегда как хобби.

Ольга Арно

12.11.2024

Немного занималась гимнастикой, посчитала себя деревяшкой и бросила, бальные танцы не зашли. Дольше всего занималась греблей на байдарке. При этом на физ-ру в школе не ходила))), освобождение по скалиозу было

Алёна С

07.11.2024

Всегда думала, что спорт не моё, но сейчас это необходимость, чтобы поддерживать вес ближе к норме))

Движение-жизнь

30.10.2024

Ну, в детстве, которое для меня считается детством (мне 13)-разве что конный спорт и спортивная группа в бассейне. Потом лошадей продали, а нагрузка в бассейне уваличилась настолько, что я уже не потянула, и теперь только вот-мой обожаемый фитстарс ❤

Ксения

30.10.2024

Я ходила на плаванье пару лет, но не профессионально) А так спорт стал постоянной частью жизнь только в этом году. Раньше разве что езда на велосипеде и т.п. Немного жалею, что не занималась в детстве на постоянной основе, но рада, что профессиональный спорт меня обошел стороной. Для меня в нем больше минусов, чем плюсов

Мария Зворыгина

30.10.2024

благодарю за растяжку. занималась в цирковом 7 лет. ушла, потому что плотная (широкая, не толстая), каждый день говорили, что надо быть худой. надоело. пошла в эстрадно-джазовые танцы

Наталья

26.10.2024

спортом в детстве не занималась. У нас в крошечном посёлке и не было ничего. Зато на улице с утра до вечера, носились. Вообще по жизни я Буратино. Поэтому ни каких рекордов не ставлю 😁

Евгения

25.10.2024

Занималась лёгкой атлетикой, хорошо получалось, потом мы переехали, и я бросила это дело с радостью. А сейчас наш сын чемпион России в этафете 4×400!

Даша

24.10.2024

В детстве не увлекалась ничем (сейчас жалею конечно же), со спортом тоже была на вы, от физры вечные освобождения, пока летом с 10 на 11 класс не получила ушиб головного мозга и перелом затылочной кости, и врач тогда строго-настрого запретил заниматься физкультурой, а меня как переклинило. Решила, что накручу себя на вечные болячки, и начала ходить на физру, как никогда) потом аэробика, потом несколько лет танцы, пыталась бегать, но не смогла, потом где-то год ходила в тренажерный зал, где как-то между делом сорвала спину (было несколько лет назад). спина так и не гнется как гнулась, в прошлом году несколько месяцев ходила на джампинг, но потом бросила. Теперь fitstars) надеюсь надолго с вами) а спина так и болит, то сильнее, то меньше, но в полную силу не дает тренироваться, да и жить)))

Юлия

21.10.2024

Доброе утро! Начала в школе с волейбола, потом переместилась в ручной мяч (гандбол), играла за студенческую сборную Тататрии. А вообще по жизни была освобождена от физкультуры, в детстве была операция - врожденный порог сердца. Так что спасибо спорту!

Александра

20.10.2024

Детство: лёгкая атлетика, плавание. В колледже - верховная езда. Получила компрессионный перелом позвоночника (четырех позвонков в грудном отделе в 20 лет), физкультура помогает очень))))

Аля

13.10.2024

На физре было пожизненное освобождение. Двигаться любила, но не вот эти забеги вокруг прудов (рядом со школой был парк) на время и мячи в лицо в зале. :( После института год занималась капоэйрой, потом ушла в танцы. Бросала на долгий период из-за травмы колена, операции и последующего восстановления. Сейчас уже потихоньку разгоняюсь. До прежнего уровня далеко, конечно, но это поправимо.))