по подписке!
Тренировка 12
Другие тренировки
-
21:05Кардио для новичковТренировка 1
-
07:13Кардио для новичковРастяжка 1
-
19:23Кардио для новичковТренировка 2
-
07:26Кардио для новичковРастяжка 2
-
20:08Кардио для новичковТренировка 3
-
06:19Кардио для новичковРастяжка 3
-
19:19Кардио для новичковТренировка 4
-
07:33Кардио для новичковРастяжка 4
-
19:26Кардио для новичковТренировка 5
-
07:17Кардио для новичковРастяжка 5
-
19:21Кардио для новичковТренировка 6
-
06:28Кардио для новичковРастяжка 6
-
20:02Кардио для новичковТренировка 7
-
06:28Кардио для новичковРастяжка 7
-
20:03Кардио для новичковТренировка 8
-
07:18Кардио для новичковРастяжка 8
-
20:27Кардио для новичковТренировка 9
-
07:00Кардио для новичковРастяжка 9
-
20:27Кардио для новичковТренировка 10
-
07:27Кардио для новичковРастяжка 10
-
20:16Кардио для новичковТренировка 11
-
07:19Кардио для новичковРастяжка 11
-
18:21Кардио для новичковТренировка 12
-
07:21Кардио для новичковРастяжка 12
-
18:34Кардио для новичковТренировка 13
-
06:09Кардио для новичковРастяжка 13
-
19:16Кардио для новичковТренировка 14
-
06:30Кардио для новичковРастяжка 14
-
20:09Кардио для новичковТренировка 15
-
07:16Кардио для новичковРастяжка 15
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
Полина
это мой первый курс на платформе, который выполняю. и пожалуй именно на этой тренировке я действительно почувствовала мышцы и рук и пресса
Anna
Тренеровка кайф) Спасибо!
Ксенечка
Ивана,у меня пресс заболел от смеха на приставных шагах. Доп нагрузка😂 Мне 25 лет и я тоже порой боюсь монстров в темноте 🙈
Индира
Супер тренировка! Жаркоо
Елена
Балкон открыт Я делаю зарядку и мне очень жарко Мне нравятся такие зарядки. Отличного мне дня
Аnnomalnaya
ооо, я обожаю упражнения, в которых работает мозг 😍 как вот эта вот планка, колено к локтю и выпрямить)) а можно отдельный сет тренировок из таких упражнений? 😂
Валерия
Сбилась от смеха во время упражений 😂 Иванна - зе бест 👍🤩😄 пупок, действительно, потешное слово 😁
Алина
Иванна, спасибо Вам большое за эти тренировки! Благодаря Вам полюбила кардио и занимаюсь с удовольсвтием! Да, потно, да очень тяжко в некоторых моментах, но какой же кайф !
Стелла
Ивана, спасибо! Люблю Ваши тренировки!!!
Anna
Невероятно крутач тренировка! Боже, Иванна, как я обожаю Вашу болтовню на тренировках! Всю тренировку улыбаюсь, время с Вами летит просто незаметно 😍
Ксения
Понравилось, что тренировка получилась активной не только физически, но и интеллектуально) классные упражнения на "подумать"))
Vera Fedorova
Классная, продуктивная тренировка! Иванна супер! Даже если какие-то несуществующие слова случаются, то с ними, только интереснее.
Елена
Очень жаркая! Кайф! Спасибо❤️
Гульфия
Вроде бы тренировки коротенькие, а пока сделаешь - 7 потов сойдёт 🥵
Geometry Dasher
Я вообще от смеха прослезилась
Виктория Алиира
Эта прям жаркая, а смотрю на пульс и он не очень высокий
nataliya-sokolowa-1981
сегодня 🔥🔥🔥
Катя
Круто! Понравилось! Почаще бы именно так 🩷
Анастасия Беляшик
Полыхаю 🙈😁 Немножко даже обессилила. Спасибо за тренировку ❤️
Екатерина
Тренировка очень жаркая))) Иванна, вы душка!)))) лучший тренер!))❤️
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам