по подписке!
Тренировка 13
Другие тренировки
-
21:05Кардио для новичковТренировка 1
-
07:13Кардио для новичковРастяжка 1
-
19:23Кардио для новичковТренировка 2
-
07:26Кардио для новичковРастяжка 2
-
20:08Кардио для новичковТренировка 3
-
06:19Кардио для новичковРастяжка 3
-
19:19Кардио для новичковТренировка 4
-
07:33Кардио для новичковРастяжка 4
-
19:26Кардио для новичковТренировка 5
-
07:17Кардио для новичковРастяжка 5
-
19:21Кардио для новичковТренировка 6
-
06:28Кардио для новичковРастяжка 6
-
20:02Кардио для новичковТренировка 7
-
06:28Кардио для новичковРастяжка 7
-
20:03Кардио для новичковТренировка 8
-
07:18Кардио для новичковРастяжка 8
-
20:27Кардио для новичковТренировка 9
-
07:00Кардио для новичковРастяжка 9
-
20:27Кардио для новичковТренировка 10
-
07:27Кардио для новичковРастяжка 10
-
20:16Кардио для новичковТренировка 11
-
07:19Кардио для новичковРастяжка 11
-
18:21Кардио для новичковТренировка 12
-
07:21Кардио для новичковРастяжка 12
-
18:34Кардио для новичковТренировка 13
-
06:09Кардио для новичковРастяжка 13
-
19:16Кардио для новичковТренировка 14
-
06:30Кардио для новичковРастяжка 14
-
20:09Кардио для новичковТренировка 15
-
07:16Кардио для новичковРастяжка 15
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
Екатерина Иванова
ох, красота!!! предплечья чувствовала, ягодицы горят!!!! прям прожгло)))
Марина
Все горит послетренировки🔥 жду с резинками программу
Ксения Колыбельникова
Отлично, работала с утяжелением и отлично пропотела. спасибо!
Alina Sibagatullina
Сегодня прям всё горит. У меня вопрос. На скручиваниях всё желаю вроже правильно с головой, подбородок вверх, макушка тоже. Но шею сводит после двух подьемов уже. Приходится руки под голову всегда класть. На что еще обратить внимание? Что проработать, чтобы убрать эту реакцию?
Иванна Идуш
У меня есть рилс на эту тему) https://www.instagram.com/reel/Czov0_nrZ9S/?igsh=cWFhY3g0ZmgzOTAx
Alina Sibagatullina
Спасибо за ответ)
Viktoriana
Тренировка огонь, все горит и руки и пресс и попа 😂👍🏻
Юлия
Огонь🩵 очень жду с резинками программу
Куратор Юлия
Благодарим за обратную связь!
dkmoris
Очень хотелось бы вторую часть этой программы) Эффект очень крутой и посильная нагрузка)
Куратор Юлия
+1!
Нина М
Присоединяюсь!
Куратор Юлия
✍️
Марина
вау, я употела 😁👌 первая тренировка в этом курсе где я реально упахалась. но я старалась -💪 предплечья вообще в шоке 😉
Екатерина Фоменко
ой буду ждать программу для ягодиц с резинками!!
Куратор Юлия
✍️
Екатерина
Фуууух, я собой горжусь ❤️ попа чувствуется, предплечья тоже 🤣 спасибо!
Елена
Все хорошо чувствуется, тренировка огонь. Спасибо🤩
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам