Произошла ошибка, попробуйте позже.

Продли лето с FitStars!

Выполни 21 тренировку, забери призы и участвуй в розыгрыше!

  • Участие в розыгрыше путевки

    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • 6
    • 7
    • 8
    • 9
    • 10
    • 11
    • 12
    • 13
    • 14
    • 15
    • 16
    • 17
    • 18
    • 19
    • 20
    • 21
Правила конкурса

Тренировка 13

Тренер Иванна Идуш
1002
148 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

Отзывы о тренировке

Марина

17.04.2024

Все горит послетренировки🔥 жду с резинками программу

Ksenia0491

17.04.2024

Отлично, работала с утяжелением и отлично пропотела. спасибо!

Alina Sibagatullina

10.04.2024

Сегодня прям всё горит. У меня вопрос. На скручиваниях всё желаю вроже правильно с головой, подбородок вверх, макушка тоже. Но шею сводит после двух подьемов уже. Приходится руки под голову всегда класть. На что еще обратить внимание? Что проработать, чтобы убрать эту реакцию?

Viktoriana

04.04.2024

Тренировка огонь, все горит и руки и пресс и попа 😂👍🏻

Юлия

02.04.2024

Огонь🩵 очень жду с резинками программу

Куратор Юлия

03.04.2024

Благодарим за обратную связь!

dkmoris

22.03.2024

Очень хотелось бы вторую часть этой программы) Эффект очень крутой и посильная нагрузка)

Куратор Юлия

22.03.2024

+1!

Нина М

22.03.2024

Присоединяюсь!

Куратор Юлия

24.03.2024

✍️

Марина

12.03.2024

вау, я употела 😁👌 первая тренировка в этом курсе где я реально упахалась. но я старалась -💪 предплечья вообще в шоке 😉

Екатерина Фоменко

03.03.2024

ой буду ждать программу для ягодиц с резинками!!

Куратор Юлия

04.03.2024

✍️

Екатерина

01.03.2024

Фуууух, я собой горжусь ❤️ попа чувствуется, предплечья тоже 🤣 спасибо!

Елена

22.02.2024

Все хорошо чувствуется, тренировка огонь. Спасибо🤩

Занимайся в любое время, в любом месте

Доступно на любых устройствах

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам