по подписке!
Растяжка 13
Другие тренировки
-
21:05Кардио для новичковТренировка 1
-
07:13Кардио для новичковРастяжка 1
-
19:23Кардио для новичковТренировка 2
-
07:26Кардио для новичковРастяжка 2
-
20:08Кардио для новичковТренировка 3
-
06:19Кардио для новичковРастяжка 3
-
19:19Кардио для новичковТренировка 4
-
07:33Кардио для новичковРастяжка 4
-
19:26Кардио для новичковТренировка 5
-
07:17Кардио для новичковРастяжка 5
-
19:21Кардио для новичковТренировка 6
-
06:28Кардио для новичковРастяжка 6
-
20:02Кардио для новичковТренировка 7
-
06:28Кардио для новичковРастяжка 7
-
20:03Кардио для новичковТренировка 8
-
07:18Кардио для новичковРастяжка 8
-
20:27Кардио для новичковТренировка 9
-
07:00Кардио для новичковРастяжка 9
-
20:27Кардио для новичковТренировка 10
-
07:27Кардио для новичковРастяжка 10
-
20:16Кардио для новичковТренировка 11
-
07:19Кардио для новичковРастяжка 11
-
18:21Кардио для новичковТренировка 12
-
07:21Кардио для новичковРастяжка 12
-
18:34Кардио для новичковТренировка 13
-
06:09Кардио для новичковРастяжка 13
-
19:16Кардио для новичковТренировка 14
-
06:30Кардио для новичковРастяжка 14
-
20:09Кардио для новичковТренировка 15
-
07:16Кардио для новичковРастяжка 15
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
karkat1709
Впервые на такой подходящей программе для новичков. С одной стороны нагрузка достаточная, с другой я не умираю ни на тренировке, ни после. Наоборот, кайфую на растяжке. Спасибо🤩🫶
Анна Кордюшова
Спасибо💐
Дарья
То, что надо после кардио ❤️ очень надеюсь, что будет продолжение 😁
Куратор Юлия
Дарья, приходите на вторую часть программы 🌹
Иванна Идуш
Уже есть🩷
Irina
все как всегда супер
Алёна С
Просто лучшая программа и лучший тренер, круто, что сняли 2 часть!
Мария Зворыгина
как вы классно придумали сразу после тренировки делать растяжку, пока никто никуда не убежал. такими маленькими тренировками формируется хорошая привычка регулярно тренироваться
Мария
Какая отличная растяжка, время пролетело, захотелось её повторить ещё раз)
sag.86
Иванна , я просто обожаю заниматься именно с вами ( вы очень весёлая 😁) Спасибо 😉 Жду 2ю часть =)
Куратор Юлия
Ваш голос принят!)
Татьяна
Спасибо! Очень хорошо!
Екатерина
Иванна, спасибо! Отличная растяжка, после такой тренировки
Ангелина
просто прекрасно! после кардио одно наслаждение🥰
Ольга Шклярик
Отлично! ✨✨✨
Кристина
Я уже начинаю скучать по этой программе Нужно новую снимать 💕
Куратор Юлия
Спасибо за Ваш голос!
Ксения Колыбельникова
Тут осознала, что программа движется к завершению... Хорошо растянулась
Евгения
Видео закончилось раньше чем предполагалось 😂
Екатерина
мне не хватило растяжки предплечий 🥺 которые забились от упражнений(
Куратор Юлия
У Иванны есть отличная программа Растяжки после тренировок, а так же 2 части программы Растяжка перед сном, после кардио тренировок, Вы можете выполнять любую из тренировок на растяжку
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам