Кардио + стретчинг
Посмотреть описание
Тренировка 16
2626 просмотров
2 звезды
112 Ккал
Средний
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:
Кардио26:09Сегодня
Кардио25:12Завтра
Кардио25:24Fr., 23.05.2025
Кардио25:06Sa., 24.05.2025
Кардио25:08Su., 25.05.2025
Кардио28:22Mo., 26.05.2025
Кардио28:33Tu., 27.05.2025
Кардио28:23We., 28.05.2025
Кардио29:30Th., 29.05.2025
Кардио32:19Fr., 30.05.2025
Кардио28:30Sa., 31.05.2025
Кардио28:27Su., 01.06.2025
Кардио28:30Mo., 02.06.2025
Кардио26:24Tu., 03.06.2025
Кардио30:32We., 04.06.2025
Кардио28:12Th., 05.06.2025
Кардио26:01Fr., 06.06.2025
Кардио28:29Sa., 07.06.2025
Кардио29:21Su., 08.06.2025
Кардио32:20Mo., 09.06.2025
Елена
22.10.2024 в 07:03
Ольга, подскажите, пожалуйста, в какой тренировке показывали массаж живота? Спасибо!
Алина
24.10.2024 в 20:10
10 тренировка
Марина
06.05.2024 в 21:51
Ольга, спасибо. Прекрасные тренировки. Растяжка в конце - отдельный вид кайфа.
Анастасия
11.03.2025 в 09:18
Отличная тренировка Спасибо, кайфанула
Мария
17.03.2025 в 23:44
Огонь, то что надо!!!
20.03.2025 в 20:06
Отличная тренировка ,кайф
Afina
19.12.2024 в 18:21
Лучшие тренировки! Спасибо, Ольга! Тело поёт!💝
Ольга (тренер)
19.12.2024 в 19:12
❤️❤️❤️
План тренировок:
- Кардио26:09
Сегодня
- Кардио25:12
Завтра
- Кардио25:24
Fr., 23.05.2025
- Кардио25:06
Sa., 24.05.2025
- Кардио25:08
Su., 25.05.2025
- Кардио28:22
Mo., 26.05.2025
- Кардио28:33
Tu., 27.05.2025
- Кардио28:23
We., 28.05.2025
- Кардио29:30
Th., 29.05.2025
- Кардио32:19
Fr., 30.05.2025
- Кардио28:30
Sa., 31.05.2025
- Кардио28:27
Su., 01.06.2025
- Кардио28:30
Mo., 02.06.2025
- Кардио26:24
Tu., 03.06.2025
- Кардио30:32
We., 04.06.2025
- Кардио28:12
Th., 05.06.2025
- Кардио26:01
Fr., 06.06.2025
- Кардио28:29
Sa., 07.06.2025
- Кардио29:21
Su., 08.06.2025
- Кардио32:20
Mo., 09.06.2025
Все отзывы
22.01.2024 в 10:41
Обожаю, сколько прибавляется энергии😍 Оля спасибо вам за вас