Тренировка 4

АЛЛА

20.12.2024

Прекрасная тренировка, второй круг делаю. Понимаю, что будет еще круг! Благодарю!

Анна

03.12.2024

Классная тренировка, представляю себе, как Михаил поддерживает и подбадривает :)

Елена Неретина

30.10.2024

Очень классная тренировка! Пот градом! Подскажите пожалуйста надо ли чередовать кардио тренировки с силовыми? Если да, то посоветуйте с какими.

Лариса Киса

18.10.2024

Спасибо

Мария Гончарова

12.10.2024

Очень щадящая программа. На чиле ))

Наталья

14.09.2024

иду второй круг, и мне стало легче! супер!

Вия

10.09.2024

Мои колени передают спасибо) Сейчас это прям мой вариант тренировки (когда немного больные поясница и колени)

Екатерина K.R

26.08.2024

ну очень нравятся эти тренировки! супер!

Ольга Миронова

10.08.2024

Втрой раз уже во вонмя тренировки сводит мышцы в бедре или седалищный нерв. Не то что продолжать, ходить не могу! Что за фигня?

ИЛЬЯНА

22.07.2024

Диапазон 78-156, средний 120

Марина Трофимова

05.06.2024

вот это было супер! употелась))

Наталия

21.05.2024

Тренировка супер! 👌

Наталия

21.05.2024

Добрый день! Подскажите, пожалуйста, подойдёт ли степпер в качестве кардиотренажера?

Марина Рамазанова

02.05.2024

Как всегда прекрасная тренировка! Пот градом, позитива полное тело. Всё получилось. Михаил вы просто Супер!!! Благодарю.

kirej4ik

03.04.2024

Отличная тренировка! Делаю с огромным удовольствием 💪

Виктория П

25.03.2024

Отлично себя чувствую, классная тренировка!

Анна

18.03.2024

Очень сильно хорошо

Инесса

30.01.2024

Спасибо!

Азалия Абдулова

26.12.2023

Супер тренировка! Легкая а я вся мокрая)) но я делаю пред завтраком ее.

Диана Тимофеева

29.11.2023

Супер программа, спасибо! После нее растяжка идет прекрасно