Кардио без прыжков
Посмотреть описание
Тренировка 5
5552 просмотра
2 звезды
84 Ккал
Легкий
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:
Кардио21:34Сегодня
Кардио21:24Завтра
Кардио21:06сб., 15.03.2025
Кардио21:07вс., 16.03.2025
Кардио21:07пн., 17.03.2025
Кардио21:18вт., 18.03.2025
Кардио22:01ср., 19.03.2025
Кардио21:20чт., 20.03.2025
Кардио21:09пт., 21.03.2025
Кардио21:11сб., 22.03.2025
Александр
10.01.2024 в 20:23
Тренировка на 5+. Занимался с травмированной стопой. То что нужно. Отличный комплекс без прыжков. Спасибо!
3
Анна
22.03.2024 в 20:51
Без прыжков кайф. Вспотела покраснела прогрелась
2
Лона
10.01.2024 в 05:10
Очень нравятся тренировки, но не хватает заминки в конце, чтобы восстановить пульс спокойно и пойти дальше
2
Ольга
26.11.2023 в 22:25
Я тоже точно буду проходить эту программу не один раз! Она просто шикарная!
2
Анна
22.03.2024 в 20:51
Без прыжков кайф. Вспотела покраснела прогрелась
1
Ольга
04.10.2024 в 11:45
Отдельное спасибо за звуковое сопровождение) музыка 💪 и да, поддерживаю комментарий про 3 часть:)
1
Куратор Юлия
04.10.2024 в 17:10
Занимайтесь, наполняйтесь энергией и отличным самочувствием!)
Ирина
19.07.2024 в 10:25
обязательно пойду и на 2 часть) уже можно 3 снимать 😁
1
Куратор Юлия
19.07.2024 в 15:07
✍️
Яна
08.03.2024 в 15:38
Очень крутая программа! А ещё и личное обаяние и искрометный юмор Михаила - 👍💗
1
Ольга
15.10.2024 в 18:21
Огонь!!!!!
1
Илья
16.12.2024 в 22:02
Михаил, такой молодец. Супер тренировка. Особенно нравится эффект присутствия, когда Михаил говорит, давай еще раз вот ты моолодец)
1
Алина
28.05.2024 в 16:35
Тренировка класс! Спасибо
1
Наталья
30.12.2024 в 11:20
Спасибо!
1
Юлия
07.07.2023 в 21:22
То, что надо после работы)) спасибо!
Ольга
28.01.2025 в 14:55
Спасибо, отличная тренировка!
План тренировок:
- Кардио21:34
Сегодня
- Кардио21:24
Завтра
- Кардио21:06
сб., 15.03.2025
- Кардио21:07
вс., 16.03.2025
- Кардио21:07
пн., 17.03.2025
- Кардио21:18
вт., 18.03.2025
- Кардио22:01
ср., 19.03.2025
- Кардио21:20
чт., 20.03.2025
- Кардио21:09
пт., 21.03.2025
- Кардио21:11
сб., 22.03.2025
Все отзывы
Светлана
23.10.2023 в 15:59
А мне очень заходят тренировки! Такая деликатная подача, хочется поддерживать темп, стараться. Точно пойду на второй круг. А ещё прошу продолжения программы!!!!
4
Куратор Юлия
23.10.2023 в 16:10
Светлана вы умница, продолжайте в том же темпе. Ваше пожелание передаем ответственным лицам 👌