Тренировка 6

Илья

18.12.2024

Михаил, как всегда на высоте!

Виктория

12.11.2024

Уже не первый вид тренировок с вами выполняю. Выносливость улучшается , тело упругое и рельефное. Буду и дальше за вами следовать

Юлия

11.11.2024

С 6 занятием уже получаешь невероятный кайф от работы

Galina

24.10.2024

Спасибо, Михаил. Очень подходящая для меня нагрузка. Чувствуется что поработала, но ещё есть энергия дальше жить и творить.

Ольга Движение-жизнь!

17.10.2024

Тренировка - вау, Михаил - вау! Больше нечего сказать)

Мария Гончарова

17.10.2024

Тот случай, когда во время тренировки просто отдыхаешь

Татьяна

11.10.2024

Лучшие способ справиться со стрессом - сделать кардио с Михаилом! Спасибо!

Екатерина

04.10.2024

Пока это моя самая любимая тренировка из программы, упражения и ощущения - супер!

Вия

17.09.2024

мои артрозные колени передают тренеру спасибо) отличная программа, чтоб вернуться в строй!)

ИЛЬЯНА

24.07.2024

Средний 130, диапазон 80-155

Maia

12.07.2024

приятная зарядочка!

Екатерина Наумова

29.05.2024

Спасибо! без прыжков - то, что нужно!

Sun_spring

04.05.2024

Сделали тренировку с 7-летним сыном, огонь! 💪

Власта

15.04.2024

Ваши кардио без прыжков - идеальный вариант для занятий дома.

Анна

23.03.2024

Это мои любимые тренировки 20 минут пролетают незаметно

Инесса

20.03.2024

Спасибо 🔆

Оксана

16.03.2024

👍👍👍СПАСИБО, СУПЕР!

Екатерина Наумова

21.01.2024

класс

Ольга Царенок

20.12.2023

Очень нравятся ваши тренировки. Это не только прекрасное кардио, но и замечательная силовая. Никогда не думала что Кик ногой такое эффективное упражнение!! А сочетании с ударом рукой - вообще. Особенно рекомендую делать, когда все вокруг бесят 😆 тогда Кик выходит выше и эффективнее, проверено на себе 😆😆 а после, мало того что счастлив от самой тренировки, ещё и эмоционально отдохнул, 'отпинав' всех недругов 😆❤️

Диана Тимофеева

07.12.2023

Супер :) очень хорошая программа. Чувствую прогресс. Чем дальше, тем больше нравятся тренировки, вилимо потому что уже легче даются