Тренировка 6

Программа «Кардио без прыжков»

Тренер Михаил Прыгунов

3480

85 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

НАЧАТЬ ТРЕНИРОВАТЬСЯ

Отзывы о тренировке

ИЛЬЯНА

24.07.2024

Средний 130, диапазон 80-155

Maia

12.07.2024

приятная зарядочка!

Екатерина Наумова

29.05.2024

Спасибо! без прыжков - то, что нужно!

Sun_spring

04.05.2024

Сделали тренировку с 7-летним сыном, огонь! 💪

Власта

15.04.2024

Ваши кардио без прыжков - идеальный вариант для занятий дома.

Анна

23.03.2024

Это мои любимые тренировки 20 минут пролетают незаметно

Инесса

20.03.2024

Спасибо 🔆

Оксана

16.03.2024

👍👍👍СПАСИБО, СУПЕР!

Екатерина Наумова

21.01.2024

класс

Ольга Царенок

20.12.2023

Очень нравятся ваши тренировки. Это не только прекрасное кардио, но и замечательная силовая. Никогда не думала что Кик ногой такое эффективное упражнение!! А сочетании с ударом рукой - вообще. Особенно рекомендую делать, когда все вокруг бесят 😆 тогда Кик выходит выше и эффективнее, проверено на себе 😆😆 а после, мало того что счастлив от самой тренировки, ещё и эмоционально отдохнул, 'отпинав' всех недругов 😆❤️

Яна Бунченко

11.03.2024

🤣Теперь для меня кик - это "пни врага" 👍

Диана Тимофеева

07.12.2023

Супер :) очень хорошая программа. Чувствую прогресс. Чем дальше, тем больше нравятся тренировки, вилимо потому что уже легче даются

Алина

04.12.2023

С удовольствием занимаюсь по этому курсу! Не сложно, но эффективно! Очень приятный голос тренера, благодаря его комментариям всегда слежу за техникой.