Кардио без прыжков 2
Посмотреть описание
Тренировка 1
6024 просмотра
2 звезды
127 Ккал
Легкий
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:
- Кардио21:18
Сегодня
- Кардио21:31
Завтра
- Кардио22:15
пн., 31.03.2025
- Кардио22:01
вт., 01.04.2025
- Кардио21:13
ср., 02.04.2025
- Кардио21:30
чт., 03.04.2025
- Кардио21:15
пт., 04.04.2025
- Кардио21:14
сб., 05.04.2025
- Кардио21:12
вс., 06.04.2025
- Кардио21:05
пн., 07.04.2025
Margarita
05.08.2024 в 22:20
Михаил, спасибо! Мне 60 лет и вес большой, а эта тренировка мне по силам и не вредит суставам. То, что нужно!
5
Екатерина
13.07.2024 в 20:22
Ура!! Наконец-то вторая часть!
5
11.07.2024 в 11:41
Кайф!! Благодарю, за тренировку!!
3
20.07.2024 в 08:51
Я человек, который всю жизнь ненавидит спорт. Но начала с зарядок, затем мне показалось мало и захотелось чуть больше активности - подключила кардио без прыжков. И мне тааааак зашло! Выполнила первую программу с большим удовольствием, а тут уже и вторая подоспела! Спасибо большое! Уже хочу третью часть 😃
2

Куратор Юлия
21.07.2024 в 04:07
Спасибо за обратную связь! Передаю Ваше пожелание в отдел съёмок!
Елена Неретина
26.11.2024 в 03:32
спасибо большое за тренировку, получаю колосальное удовольствие от тренировок с Михаилом, мне 64 года и лишний вес, но эти тренировки проходят на одном дыхании. Очень будет здорово, если будет продолжение!!!
2

Куратор Юлия
26.11.2024 в 13:11
Елена, рады Вас видеть на платформе. Продуктивных и эффективных занятий 🤗
Аделя
24.10.2024 в 11:20
Супер тренировки! Было бы круто сделать 30-40 минутные тренировки! Очень актуально для малоподвижного образа жизни) а то, что без прыжков - это подарок прямо) ненавижу кардио с прыжками)
1

Куратор Юлия
24.10.2024 в 14:10
Передаём Ваше пожелание в ответственный отдел 🌷
Наталья
26.12.2024 в 21:41
Все нравиться!тренировка 🔥. Михаилу спасибо за поддержку!
1

Юлия
11.07.2024 в 17:12
крутая треня! спасибо🙏🏻😁
1
Елена
13.07.2024 в 09:01
Супер!!!
1

Екатерина
11.07.2024 в 17:53
отличная треня🤗пошла в душ схожу😁
1

Марина
16.07.2024 в 05:12
Благодарю!
1

Юлия
01.08.2024 в 09:46
было супер!!! спасибо
1

Любовь
10.07.2024 в 19:53
Спасибо! Только начинаю, как раз для меня 👍
1

Валерия
21.08.2024 в 19:38
Очень хорошо ощутила на себе 1 тренировку, боюсь представить, что будет дальше)) Спасибо Михаилу!)
1
План тренировок:
- Кардио21:18
Сегодня
- Кардио21:31
Завтра
- Кардио22:15
пн., 31.03.2025
- Кардио22:01
вт., 01.04.2025
- Кардио21:13
ср., 02.04.2025
- Кардио21:30
чт., 03.04.2025
- Кардио21:15
пт., 04.04.2025
- Кардио21:14
сб., 05.04.2025
- Кардио21:12
вс., 06.04.2025
- Кардио21:05
пн., 07.04.2025
Все отзывы
Татьяна
12.09.2024 в 21:22
сама тренировка очень понравилась, особенно топ: статика на пресс. Но вот звуки дыхания на записи перекрывают коментарии самого тренера и раздражают. Я не вижу в отзывах подобные замечания, может это у меня проблемы с вопроизведением видео?
5
Екатерина
22.12.2024 в 14:12
мне наоборот это напомнило, что надо дышать и когда )