Кардио без прыжков 2

Посмотреть описание
preview

Тренировка 1

4,5

6024 просмотра

2 звезды

127 Ккал

Легкий

⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.

План тренировок:

Все отзывы

noavatar

Татьяна

12.09.2024 в 21:22

сама тренировка очень понравилась, особенно топ: статика на пресс. Но вот звуки дыхания на записи перекрывают коментарии самого тренера и раздражают. Я не вижу в отзывах подобные замечания, может это у меня проблемы с вопроизведением видео?

5

noavatar

Екатерина

22.12.2024 в 14:12

мне наоборот это напомнило, что надо дышать и когда )

noavatar

Margarita

05.08.2024 в 22:20

Михаил, спасибо! Мне 60 лет и вес большой, а эта тренировка мне по силам и не вредит суставам. То, что нужно!

5

noavatar

Екатерина

13.07.2024 в 20:22

Ура!! Наконец-то вторая часть!

5

noavatar

11.07.2024 в 11:41

Кайф!! Благодарю, за тренировку!!

3

noavatar

20.07.2024 в 08:51

Я человек, который всю жизнь ненавидит спорт. Но начала с зарядок, затем мне показалось мало и захотелось чуть больше активности - подключила кардио без прыжков. И мне тааааак зашло! Выполнила первую программу с большим удовольствием, а тут уже и вторая подоспела! Спасибо большое! Уже хочу третью часть 😃

2

Куратор Юлия

Куратор Юлия

21.07.2024 в 04:07

Спасибо за обратную связь! Передаю Ваше пожелание в отдел съёмок!

noavatar

Елена Неретина

26.11.2024 в 03:32

спасибо большое за тренировку, получаю колосальное удовольствие от тренировок с Михаилом, мне 64 года и лишний вес, но эти тренировки проходят на одном дыхании. Очень будет здорово, если будет продолжение!!!

2

Куратор Юлия

Куратор Юлия

26.11.2024 в 13:11

Елена, рады Вас видеть на платформе. Продуктивных и эффективных занятий 🤗

noavatar

Аделя

24.10.2024 в 11:20

Супер тренировки! Было бы круто сделать 30-40 минутные тренировки! Очень актуально для малоподвижного образа жизни) а то, что без прыжков - это подарок прямо) ненавижу кардио с прыжками)

1

Куратор Юлия

Куратор Юлия

24.10.2024 в 14:10

Передаём Ваше пожелание в ответственный отдел 🌷

noavatar

Наталья

26.12.2024 в 21:41

Все нравиться!тренировка 🔥. Михаилу спасибо за поддержку!

1

Юлия

Юлия

11.07.2024 в 17:12

крутая треня! спасибо🙏🏻😁

1

noavatar

Елена

13.07.2024 в 09:01

Супер!!!

1

Екатерина

Екатерина

11.07.2024 в 17:53

отличная треня🤗пошла в душ схожу😁

1

Марина

Марина

16.07.2024 в 05:12

Благодарю!

1

Юлия

Юлия

01.08.2024 в 09:46

было супер!!! спасибо

1

Любовь

Любовь

10.07.2024 в 19:53

Спасибо! Только начинаю, как раз для меня 👍

1

Валерия

Валерия

21.08.2024 в 19:38

Очень хорошо ощутила на себе 1 тренировку, боюсь представить, что будет дальше)) Спасибо Михаилу!)

1

План тренировок: