Тренировка 1

Программа «Целлюлит, уходи!»

Тренер Иванна Идуш

17021

201 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

НАЧАТЬ ТРЕНИРОВАТЬСЯ

Отзывы о тренировке

Ирина

17.01.2025

Пошла на второй круг, ждала полезной информации про скрабы, массажи и тд всю программу (то, что было аннонсировано на 1 тренировке), но так и не дождалась( Программа супер, результат виден🫶🏻

Анна Рамазанова

02.01.2025

В программе будут упражнения с прыжками? Мне их нельзя выполнять. Чем заменить?

Светлана

21.12.2024

После ваших зарядок у океана, решила стройнеть с вами! ❤️

Maria

15.12.2024

Иванна, дорогая! Какие бы тренировки ни пробовала, всегда возвращаюсь к Вам! Ваши тренировки - это всегда комфортно, с удовольствием и даже если тяжело, все равно с улыбкой.

Диля Авониас

06.12.2024

здравствуйте! А можно чередовать эту тренировку с программой верх тела (гантели)?

Куратор Юлия

07.12.2024

Да, конечно 🤗

Aleksandrayluanova

28.11.2024

Очень сложно поднимать две ноги лежа на животе(

hungry93

19.11.2024

выполнила первую тренировку а выполнение не отобразилось(

Куратор Юлия

20.11.2024

При возникновении технических проблем напишите пожалуйста нам в службу поддержки на Support@fitstars.ru

Лилия Филатова

17.11.2024

Тренировка супер,показалось маловато,но это ведь только начало,уже представляю как буду умирать на следующих тренировках и мечтать об отдыхе🤣К лету хочу быть в хорошей форме,надеюсь получится🫶🏻Буду заниматься каждый день🤍

Иванна Идуш

17.11.2024

Но не обесценивайте восстановление, молю🤪🩷 Пару раз в неделю давайте себе восстанавливаться, чтобы был хороший рост мышц!

Лариса Мироненко

17.11.2024

Ножки-то дрожат после тренировки! Круто! Спасибо большое за программу и за позитив, Иванна!

maria.n.vorontsova

22.10.2024

Иванна, я очень люблю Ваши программы! Хочу больше тех, что посложнее 🥺

Куратор Юлия

22.10.2024

Передали Ваше пожелание в отдел съёмок 🌹

Анжелика

24.09.2024

Спасибо Иванна !

Ирина

18.09.2024

Подскажите у вас есть такие тренировки на все тело сразу, и на руки(спина) комплекс минут на 20-30мин???

Иванна Идуш

19.09.2024

«Похудей за две недели» мощный комплекс на все тело) Есть «Кардио для новичков», тоже на все) «Все в тонусе» активные трени на все тело, но по 12 минут (там без разминки, разминку можно делать из любых моих зарядок без коврика)

Ирина

19.09.2024

Благодарю. буду пробовать

maria.n.vorontsova

22.10.2024

Иванна, все эти прекрасные программы я прошла по несколько раз. Пожалуйста, добавьте еще какую-нибудь программу 🙏 Например, кардио для продвинутых! 🙏🙏🙏🙏🙏😭

Ирина

18.09.2024

Как всегда тренировка огонь. Но один круг как то маловато🙃

foromash

16.09.2024

Иванна! Благодарю!!! Отличная тренировка!!!!

Лиля

14.09.2024

очень понравилась тренировка, хотя я думала, что силовая мне не зайдет. вспотела больше, чем на кардио для новичков☺️отдельное спасибо за растяжку (обожаю)! и хорошо, что есть подробные объяснения, это важно.

missiz17353

13.09.2024

Первая тренировка не понравилась. Много слов о технике и обо всем - мешало очень + плюс сама тренировка получилась очень короткой

Ксения Маршак

03.09.2024

Обожаю заниматься с Иванной, она такая настоящая и не пафосная))) а тренировка выстроена таким образом, что не успеваешь устать от какого-либо упражнения)))