Целлюлит, уходи!
Посмотреть описание
Тренировка 1
19598 просмотров
2 звезды
201 Ккал
Средний
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:
- Кардио25:14
Завтра
- Кардио23:16
вс., 30.03.2025
- Кардио26:08
пн., 31.03.2025
- Кардио27:00
вт., 01.04.2025
- Кардио27:06
ср., 02.04.2025
- Кардио21:25
чт., 03.04.2025
- Кардио22:29
пт., 04.04.2025
- Кардио22:08
сб., 05.04.2025
- Кардио23:27
вс., 06.04.2025
- Кардио24:04
пн., 07.04.2025
- Кардио21:24
вт., 08.04.2025
- Кардио21:20
ср., 09.04.2025
- Кардио22:25
чт., 10.04.2025
- Кардио21:24
пт., 11.04.2025
- Кардио27:34
сб., 12.04.2025

Ana
17.06.2022 в 21:24
оуеее! только только завершила программу Иванны "худеем за 14 дней", а тут ещё вышла новинка чарующая) как я люблю своего живого и радостного тренера) и главное, правда же знает, когда я останавливаюсь в ходьбе ;-))))
22

Иванна (тренер)
17.06.2022 в 21:06
За всеми слежу! Не дам расслабиться😂❤️

Алёна
26.01.2024 в 20:03
«И мальчики, если такие тут есть»😂 Спасибо вам за позитив, невозможно остаться равнодушным! Я ваша фанатка) Ваши треннировки заходят на ура 🔥Иванна очень доступно объясняет технику выполнения и дает такие упражнения, после которых нет никаких повреждений и болей в мышцах. Всегда напоминает о дыхании и спине, а это важно 👌
9

Иванна (тренер)
28.01.2024 в 17:01
Обнимаю вас очень крепко🫂 Занимайтесь с удовольствием♥️

Ксения
03.09.2024 в 14:29
Обожаю заниматься с Иванной, она такая настоящая и не пафосная))) а тренировка выстроена таким образом, что не успеваешь устать от какого-либо упражнения)))
8

Людмила
13.09.2023 в 10:28
на шагах я уже устала))
6

Евгения
11.10.2023 в 17:20
Шаги, кстати, не очевидно сложными оказались
6
Анастасия
24.06.2022 в 21:03
здравствуйте, тренеровка понравилась,как будто офф лайн тренировались. Иванна, у меня вопрос, а обязательно в кросовках тренироваться или можнотна коврике босиком. Спасибо:)
5

Иванна (тренер)
25.06.2022 в 16:06
Добрый день) можно и босиком!)

Настя
27.02.2025 в 14:13
Спасибо)) Я пришла в фитстартс после многочисленных реклам в инсте, но там часто говорили про тренера Ольгу, я попробовала, но мне не зашло (тренер супер, просто хотелось больше энергии) и сделав одну тренировку с Инной - осталась в восторге и теперь уже третью программу начинаю с ней! Энергия супер, сама красотка, тело спортивное какое)) мне нравится что тренировки не больше получаса и я прям реально чувствую все мышцы!! все время мне напоминает Инна Сью из фильма Субстанция))
3

Настя
27.02.2025 в 14:02
Блин, сорри, Иванна конечно))

Куратор Юлия
02.03.2025 в 02:03
Спасибо за такой комментарий) Очень рады, что тренировка вам понравилась!
14.06.2022 в 00:38
Уррраааааа!!!! Классная Иванна!!!!
3

Куратор Юлия
14.06.2022 в 00:06
Добро пожаловать на новую программу! Прекрасного прохождения!

Иванна (тренер)
14.06.2022 в 15:06
💛🤟🏼
30.05.2023 в 14:50
Иванна, Вы очень приятный и позитивный человек! Спасибо за тренировки!
2
Екатерина
28.03.2024 в 18:10
У меня еще никогда так не горели ноги, как когда я шагала, пока Иванна объясняла упражнения) Супер!Буду продолжать)
2
Кристина
28.06.2022 в 10:12
Иванна, ты душка! треня- огонь!!!!
2

Куратор Юлия
28.06.2022 в 10:06
Спасибо за приятные слова в адрес Иванны!🌺

Иванна (тренер)
29.06.2022 в 02:06
😇💛

Maria
15.12.2024 в 08:16
Иванна, дорогая! Какие бы тренировки ни пробовала, всегда возвращаюсь к Вам! Ваши тренировки - это всегда комфортно, с удовольствием и даже если тяжело, все равно с улыбкой.
2
11.07.2022 в 13:02
Иванна супер тренер , спасибо за тренировки
2

Куратор Юлия
11.07.2022 в 13:07
Занимайтесь с удовольствием! Мы счастливы знать, что вам комфортно тренироваться с Иванной!

Иванна (тренер)
13.07.2022 в 02:07
Спасибо за отзыв!)
17.07.2022 в 16:58
Иванна,спасибо за классную тренировку!7 потов сошло в первую тренировку,а что дальше😂Все очень понятно и с позитивом.хэ
2

Куратор Юлия
18.07.2022 в 07:07
Спасибо, за теплые слова в адрес Иванны)) Гордимся Вами, неплохое начало, так держать!!!
План тренировок:
- Кардио25:14
Завтра
- Кардио23:16
вс., 30.03.2025
- Кардио26:08
пн., 31.03.2025
- Кардио27:00
вт., 01.04.2025
- Кардио27:06
ср., 02.04.2025
- Кардио21:25
чт., 03.04.2025
- Кардио22:29
пт., 04.04.2025
- Кардио22:08
сб., 05.04.2025
- Кардио23:27
вс., 06.04.2025
- Кардио24:04
пн., 07.04.2025
- Кардио21:24
вт., 08.04.2025
- Кардио21:20
ср., 09.04.2025
- Кардио22:25
чт., 10.04.2025
- Кардио21:24
пт., 11.04.2025
- Кардио27:34
сб., 12.04.2025
Все отзывы
Виктория
25.01.2024 в 22:00
Самое сложное было шагать пока Иванна объясняет следующие упражнения 😄
27