Произошла ошибка, попробуйте позже.

Продли лето с FitStars!

Выполни 21 тренировку, забери призы и участвуй в розыгрыше!

  • Участие в розыгрыше путевки

    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • 6
    • 7
    • 8
    • 9
    • 10
    • 11
    • 12
    • 13
    • 14
    • 15
    • 16
    • 17
    • 18
    • 19
    • 20
    • 21
Правила конкурса

Тренировка 13

Программа «Зарядки»

Отзывы о тренировке

Маргарита Шагал

10.03.2024

Лучшие зарядки в моей жизни, делаю всегда с удовольствием 🩷

Татьяна

24.02.2024

Мне 13 зарядка больше всех понравилась. Размяли всё что только можно. Супер. Упражнение нога на ногу я бы назвала "казачок", почему то у меня такая ассоциация.

Алёна

20.02.2024

Михаил, спасибо огромное!!!!! Утро с зарядки, это самое лучшее, что можно сделать для себя!!!! Благодарю!!!!

Наталья

19.02.2024

Спасибо ) Сегодня была отличная зарядка. И отдельно спасибо за комментарии по поводу упражнений, когда рассказываете для чего они полезны.

Tatyana

17.02.2024

Супер! Спасибо большое!

Татьяна Войцик

09.11.2023

Ходьба нога на ногу - это «четверочка», я слышала такое название.

Занимайся в любое время, в любом месте

Доступно на любых устройствах

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам