О программе

О программе

Зарядки с FitStars — самые популярные тренировки нашей платформы. Мы-то знаем, как ты их любишь, поэтому вместе с Мишей сняли целых 20 тренировок по 12 минут.

С помощью зарядок ты не только улучшить свое самочувствие, разбудишь организм и взбодришься, но и приучишь себя заниматься регулярно. Присоединяйся и делай зарядку каждое утро вместе с нами.

Автор: Михаил Прыгунов — топовый фитнес-тренер, мастер спорта России по бодибилдингу, обладатель титула абсолютного чемпиона СПб по классическому бодибилдингу, один из создателей проекта YouGifted.


Приобрести инвентарь для тренировки можно в фирменном магазине FitStars или на Озон.

Подробнее
Релиз
23.10.2023
Проходят
16803 чел.
Сжигаем*
47 Ккал

Тренировки программы

Тренировка 1
Зарядки
13:29

Тренировка 1

Зарядки

Легкий
53 Ккал
Тренировка 2
Зарядки
12:12

Тренировка 2

Зарядки

Легкий
48 Ккал
Тренировка 3
Зарядки
13:22

Тренировка 3

Зарядки

Легкий
53 Ккал
Тренировка 4
Зарядки
11:25

Тренировка 4

Зарядки

Легкий
45 Ккал
Тренировка 5
Зарядки
11:33

Тренировка 5

Зарядки

Легкий
46 Ккал
Тренировка 6
Зарядки
12:10

Тренировка 6

Зарядки

Легкий
48 Ккал
Тренировка 7
Зарядки
12:09

Тренировка 7

Зарядки

Легкий
48 Ккал
Тренировка 8
Кардио
11:20

Тренировка 8

Зарядки

Легкий
45 Ккал
Тренировка 9
Зарядки
12:05

Тренировка 9

Зарядки

Легкий
48 Ккал
Тренировка 10
Зарядки
11:21

Тренировка 10

Зарядки

Легкий
45 Ккал
Тренировка 11
Зарядки
12:08

Тренировка 11

Зарядки

Легкий
48 Ккал
Тренировка 12
Зарядки
12:12

Тренировка 12

Зарядки

Легкий
48 Ккал
Тренировка 13
Зарядки
11:19

Тренировка 13

Зарядки

Легкий
45 Ккал
Тренировка 14
Зарядки
11:22

Тренировка 14

Зарядки

Легкий
45 Ккал
Тренировка 15
Зарядки
12:22

Тренировка 15

Зарядки

Легкий
49 Ккал
Тренировка 16
Зарядки
12:05

Тренировка 16

Зарядки

Легкий
48 Ккал
Тренировка 17
Зарядки
12:11

Тренировка 17

Зарядки

Легкий
48 Ккал
Тренировка 18
Зарядки
11:07

Тренировка 18

Зарядки

Легкий
22 Ккал
Тренировка 19
Зарядки
12:21

Тренировка 19

Зарядки

Легкий
49 Ккал
Тренировка 20
Зарядки
12:03

Тренировка 20

Зарядки

Легкий
48 Ккал

Автор программы

Тренер FitStars
Михаил Прыгунов

Михаил, топовый фитнес-тренер, мастер спорта России по бодибилдингу, обладатель титула абсолютного чемпиона СПб по классическому бодибилдингу, один из создателей проекта YouGifted. Позитивные и драйвовые авторские программы Михаила пользуются невероятной популярностью. Успешный блогер - на YouTube канале более 300 тысяч подписчиков. Харизматичный скульптор красивых женских и мужских форм. Вкладывает в работу всю душу, заряжает энергией и верой в свои силы. Осознанно смотрит на мир сквозь розовые очки. Считает, что с их помощью мир расцветает.

146,388 тренируются

22 программы

358 тренировок

На страницу тренера
Тренер FitStars
Михаил Прыгунов
Михаил Прыгунов