О программе
О программе
Зарядки с FitStars — самые популярные тренировки нашей платформы. Мы-то знаем, как ты их любишь, поэтому вместе с Мишей сняли целых 20 тренировок по 12 минут.
С помощью зарядок ты не только улучшить свое самочувствие, разбудишь организм и взбодришься, но и приучишь себя заниматься регулярно. Присоединяйся и делай зарядку каждое утро вместе с нами.
Автор: Михаил Прыгунов — топовый фитнес-тренер, мастер спорта России по бодибилдингу, обладатель титула абсолютного чемпиона СПб по классическому бодибилдингу, один из создателей проекта YouGifted.
Приобрести инвентарь для тренировки можно в фирменном магазине FitStars или на Озон.
Релиз
23.10.2023
Проходят
17770 чел.
Сжигаем*
47 Ккал
Может подойти для выполнения
Зарядки
13:29
Тренировка 1
Зарядки
Зарядки
12:12
Тренировка 2
Зарядки
Зарядки
13:22
Тренировка 3
Зарядки
Зарядки
11:25
Тренировка 4
Зарядки
Зарядки
11:33
Тренировка 5
Зарядки
Зарядки
12:10
Тренировка 6
Зарядки
Зарядки
12:09
Тренировка 7
Зарядки
Кардио
11:20
Тренировка 8
Зарядки
Зарядки
12:05
Тренировка 9
Зарядки
Зарядки
11:21
Тренировка 10
Зарядки
Зарядки
12:08
Тренировка 11
Зарядки
Зарядки
12:12
Тренировка 12
Зарядки
Зарядки
11:19
Тренировка 13
Зарядки
Зарядки
11:22
Тренировка 14
Зарядки
Зарядки
12:22
Тренировка 15
Зарядки
Зарядки
12:05
Тренировка 16
Зарядки
Зарядки
12:11
Тренировка 17
Зарядки
Зарядки
11:07
Тренировка 18
Зарядки
Зарядки
12:21
Тренировка 19
Зарядки
Зарядки
12:03
Тренировка 20
Зарядки
Тренер FitStars
Михаил Прыгунов
Михаил, топовый фитнес-тренер, мастер спорта России по бодибилдингу, обладатель титула абсолютного чемпиона СПб по классическому бодибилдингу, один из создателей проекта YouGifted. Позитивные и драйвовые авторские программы Михаила пользуются невероятной популярностью. Успешный блогер - на YouTube канале более 300 тысяч подписчиков. Харизматичный скульптор красивых женских и мужских форм. Вкладывает в работу всю душу, заряжает энергией и верой в свои силы. Осознанно смотрит на мир сквозь розовые очки. Считает, что с их помощью мир расцветает.
155,622 тренируются
22 программы
358 тренировок
Тренер FitStars
Михаил Прыгунов
Михаил, топовый фитнес-тренер, мастер спорта России по бодибилдингу, обладатель титула абсолютного чемпиона СПб по классическому бодибилдингу, один из создателей проекта YouGifted. Позитивные и драйвовые авторские программы Михаила пользуются невероятной популярностью. Успешный блогер - на YouTube канале более 300 тысяч подписчиков. Харизматичный скульптор красивых женских и мужских форм. Вкладывает в работу всю душу, заряжает энергией и верой в свои силы. Осознанно смотрит на мир сквозь розовые очки. Считает, что с их помощью мир расцветает.
155,622 тренируются
22 программы
358 тренировок
Ваши отзывы
В этих тренировках все замечательно, тренер всё прекрасно объясняет, упражнения как мини тренировка, но есть огромный минус, музыка…просто ужасно
почти силовая зарядка🔥🔥🔥хорошо так🫶
как же классно!потянули всё так потянули🔥🔥🔥,добавила в Избранное♥️♥️♥️
А мне очень нравится обращение в мужском роде 😁
Обожаю эффективные утренние зарядки с Михаилом ! Спасибо за упражнения ! Бодро !
Михаил, спасибо за отличную короткую теренеровку!!! Утром самое нужно!!! Повторяю второй раз!!!Люблю активные зарядки!
выполняда в 4 дня, но сложновато для утра будет, но зато такая радость, что смогла и выстояла😀, шикарные зарядки, прям жду завтра, чтобы узнать, что Михаил нового придумал♥️
Спасибо за программу,Михаил!Сегодня была бессонная ночь с ребёнком и утром вообще ничего делать не хотелось,тем более зарядку.Сначала заставляла себя,а к концу программы ожила,прилив энергии
Спасибо за крутые зарядки ! Прочувствовать все группы мышц и потянуть все что можно !!! Хочется еще зарядок от Михаила !
Офигенская сегодня тренировка! Пропотела даже чуть! Спасибо, Михаил!