Начать тренироваться

Зарядки

Посмотреть описание
preview

Тренировка 15

5,0

4612 просмотров

2 звезды

49 Ккал

Легкий

⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.

План тренировок:

Все отзывы

noavatar

Людмила

29.03.2024 в 09:06

Это не зарядки, а мини тренировки. Очень нравится! Спасибо, Михаил.

2

noavatar

Екатерина

29.08.2024 в 22:51

Михаил, спасибо. благодаря тому, что зарядки короткие но достаточно интенсивные, я не бросаю. ненавижу долгие часовые трени. я делаю вашу зарядку утром и виит вечером.

noavatar

Алексей

25.02.2025 в 12:10

Бодрость приходит! :-) Спасибо, Михаил!

noavatar

Ольга

17.11.2023 в 09:13

Доброе утро. Я сделала сегодня зарядку 15, пропустила только одну - первую,но в подсчёте общего количества обозначено всего 13 тренировок

Куратор Юлия

Куратор Юлия

17.11.2023 в 15:11

Доброе утро. При возникновении технических проблем пишите в службу поддержки на Support@fitstars.ru

Алёна

Алёна

22.02.2024 в 06:49

Спасибо!!!

noavatar

АЙГУЛЬ

14.09.2024 в 05:28

🔥🔥🔥

noavatar

Юлия

24.02.2024 в 08:07

Огромное спасибо! Сначала мне очень трудно давались некоторые упражнения, а к 15-й зарядке я увидела, что стало получаться! Ура!

noavatar

Алевтина

07.10.2024 в 03:45

Спасибо!

План тренировок: