Произошла ошибка, попробуйте позже.

Продли лето с FitStars!

Выполни 21 тренировку, забери призы и участвуй в розыгрыше!

  • Участие в розыгрыше путевки

    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • 6
    • 7
    • 8
    • 9
    • 10
    • 11
    • 12
    • 13
    • 14
    • 15
    • 16
    • 17
    • 18
    • 19
    • 20
    • 21
Правила конкурса

Зарядка 13

Отзывы о тренировке

Анна

28.02.2024

Вообще крутой комплекс! Я проделала уже 2 легких клмплекса по 30 дней каждый и этот теперь для меня прям огонь! Есть ли еще аналогичные комплексы чуть усложненных зарядок?

Куратор Юлия

28.02.2024

Добрый день, Анна. Такой интенсивности, пока, только один комплекс. Передадим Ваше пожелание в отдел съёмок!

Наталья

14.02.2024

прям злят эти связки 100500 уровня, когда зарядка для новичков

Наталья

14.02.2024

зачем такие сложные упражнения ? сложные не в плане нагрузке. а в плане того. что и присели, и ушли на спину назад, потом обратно без рук, потом выпад???пока запомнишь движения (а запоминать надо 1на 1 раз на сегодня) уже упражнение кончилось. почему не разнести их по 3 разным упражнениям? присед, пресс и выпад?

Алина

12.02.2024

Уфф ;) взбодрились так взбодрились 😂😍

Hata

06.02.2024

Подскажите, теперь начинаюся все столь сложные комплексы зарядок? В анкете был указан мой возраст.

Куратор Юлия

06.02.2024

Перейдите на программу Зарядки Лайт - https://my.fitstars.ru/training/110 Зарядки без коврика - https://my.fitstars.ru/training/162

Hata

06.02.2024

Хотелось бы зарядку рассчитанную не на спортсменов. Ничего не смогла повторить. Расстроилась. Хотелась бы нормальной зарядки для обычной женщины за 60 лет

Hata

06.02.2024

Эта тренировка не для женщны за 60. Невозможно повторить

Софья

17.01.2024

немного странная тренировка, выбивается из программы

null

17.01.2024

Очень много непонятных комбинаций, совсем сегодня не понравилось

Ирина Никонова

16.01.2024

Только проснулась и прям сопротивление на такую сложную зарядку

Куратор Юлия

16.01.2024

Ирина, можете попробовать программу "Зарядки Лайт" от Иванны https://my.fitstars.ru/training/110 На платформе множество программ, мы уверены, что Вы найдете для себя подходящую🙌

Анна

10.01.2024

Отличная зарядка! Вроде ничего силового не делали, а в по ела хорошо) Комплекс очень интересный, спасибо!

Валерия

23.12.2023

Спасибо большое

Ника

13.12.2023

Уф, сегодня было сложновато. Благодарю за разминку, Иванна!

Елена

08.12.2023

Иногда очень сложные комбинации, путаюсь, сбиваюсь с ритма

Елена

03.12.2023

Спасибо за заряд бодрости!

Ирина

30.11.2023

спасибо!!!

Ирина

29.11.2023

Спасибо за тренировку

Алёна

29.11.2023

Иванна, спасибо!!! Сегодня с утра для меня это было нелегко. Зарядка для тела и для мозга. Не все получилось с первого раза, что-то вообще не получилось в том варианте, как вы показали, но я старалась и мне было интересно. Благодарю вас!!!!!

Ирина

26.11.2023

Спасибо!!!

Алёна

24.11.2023

Телу оооооочень кайФово после такого комплекса упражнений

Занимайся в любое время, в любом месте

Доступно на любых устройствах

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам