Тренировка 2

Программа «Зарядки 3.0»

Тренер Ольга Дерендеева

42547

30 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

НАЧАТЬ ТРЕНИРОВАТЬСЯ

Отзывы о тренировке

Светлана

24.07.2024

Отличная зарядка!!!!!!!

Алина

21.07.2024

Всего лишь 10 минут а заряда на ввесь день хватает 🔥

Катерина Rusina

17.07.2024

Отличная энергичная зарядка . Но мечтами быстровато 😊♥️

varnel.19

14.07.2024

Доброе утро! Это очень, очень классно!!!!! Я человек не спортивный, от слова совсем, но от этой зарядки реально получаю прямо удовольствие! Полный восторг, даже не ожидала от себя. Огромное Вам СПАСИБО!!!!!!!!!!!

Ольга

13.07.2024

Спасибо, я взбодрилась!

Айгуль

04.07.2024

Спасмбо огромное !!обожаю зарядки!!!! Ваши!!! Спасибо вам!!!

ii.gulina

03.07.2024

Супер зарядка, бодрость и энергия с утра!

Екатерина

23.06.2024

Спасибо! Идеальные зарядки для начала дня!)

Виктория

22.06.2024

Супер!

Людмила Васелкова

14.06.2024

Спасибо за зарядку! Не поняла, что дает прижатие языка к верхнему небу?

Куратор Юлия

14.06.2024

Добрый день! Язык - это мощная мышца, которая даёт фундамент для максиллы, это наша красота и молодость лица

Светлана

20.06.2024

Это может помочь с выстраиванием более чёткого контура лица, в т.ч. бороться со сторым подбородком.

Алёна

07.06.2024

Ольга, спасибо Вам за Ваши зарядки, они лучшие, делаю уже по второму кругу❤️‍🔥 Сразу чувствую себя увереннее, становится легче дышать как будто и готова к новому дню, сразу вижу его в позитивном ключе✨