Тренировка 1

Программа «Зарядки лайт!»

Тренер Иванна Идуш

26871

51 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

НАЧАТЬ ТРЕНИРОВАТЬСЯ

Отзывы о тренировке

nem4inova

12.12.2024

Большое спасибо за такие чудесные занятия!Ванна, вы теперь мой наставник🥰. С вами начала втягиваться в зарядки и потихоньку менять свой образ жизни.

Натали

10.12.2024

Начала заниматься 7 октября, и за всё время пропустила лишь один день! А так, каждый день начинаю с зарядки и это лучшее, что я могу сделать для себя утром 🤍 Иванна, я все зарядки без коврика с вами сделала! Они мои любимые 😍 Жду новые части)

Иванна Идуш

10.12.2024

Вау! Низкий вам поклон, Натали❤️ Обязательно сниму!

Оксана

04.12.2024

Первое занятие на платформе)) Очень понравилось, как раз хотела начать с чего-то такого лёгкого, хотя для меня и это уже нагрузка)) Спасибо Иванне за позитивный настрой!

Галина

03.12.2024

Вот такие зарядки я и искала для начала тренировок. Растянуться, привести свое тело в тонус, а уж потом добавить силовые тренировки. Спасибо, я довольна. Поработала, потренировалась, еще поработала, еще потренировалась. Ну а вечером сегодня у меня спортзал.

Лариса

01.12.2024

супер!

Лейла

26.11.2024

Отличная и легкая тренировка, для начала!

Ольга

25.11.2024

Очень понравилось! Упражнения для меня несложные, но эффект ощущается. Спасибо, Иванна!

Екатерина

19.11.2024

очень нравиться ваш зарядки,позитив,спасибо ♥️

Анастасия Костырева

19.11.2024

Первая зарядка за много лет! Спасибо, будем продолжать💪

Любовь Вселенская

07.11.2024

Спасибо за тренировку!❤️

Елена

29.10.2024

Иванна супер! Получила заряд бодрости! Спасибо

Лариса

25.10.2024

спасибо.супер!

Татьяна Чередникова

19.10.2024

Иванна - супер позитивный человек, с которым приятно заниматься и работать над своим телом. Очень рада, что есть зарядки с ней. Это первая. Начинаем.

Иванна Идуш

20.10.2024

✨💛

Лебединская Надежда

14.10.2024

Иванна, очень нравятся Ваши зарядки, тренировки!👍спасибо!

Виктория

10.10.2024

Спасибо за позитив, настроение и простые упражнения для заскорузлого тела!🤗

Ольга Лобанова

10.10.2024

Спасибо за зарядку😍❤️‍🔥

Мария Парусова

09.10.2024

Супер! Уже по несколько раз прошла все твои зарядки без коврика - обожаю! Сегодня решила, что нужно взять что-то новенькое - очень довольна! Отличная зарядка! Буду продолжать этот курс!