Тренировка 1

Программа «Зарядки лайт!»

Тренер Иванна Идуш

27918

51 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

НАЧАТЬ ТРЕНИРОВАТЬСЯ

Отзывы о тренировке

Юлия

18.01.2025

шикарная зарядка 🤸 Благодарю 🌹

Анастасия

15.01.2025

Благодарю!

Мария Зворыгина

04.01.2025

сделала все зарядки Иванны. пошла по второму кругу. обожаю Иванну!

Юлия Смоленцева

28.12.2024

С Иванной прошла аме программы зарядки бещ коврика и две части растяжек перед сном по несколько раз😁 сегодня жлет первая растяжка в новой части) А эти зарядки лайт просто невероятеый заряд бодрости и позитива с утра! Собственни, от Иванны меньшего и не ожидаем) Спасибо Вам❤️

nem4inova

12.12.2024

Большое спасибо за такие чудесные занятия!Ванна, вы теперь мой наставник🥰. С вами начала втягиваться в зарядки и потихоньку менять свой образ жизни.

Натали

10.12.2024

Начала заниматься 7 октября, и за всё время пропустила лишь один день! А так, каждый день начинаю с зарядки и это лучшее, что я могу сделать для себя утром 🤍 Иванна, я все зарядки без коврика с вами сделала! Они мои любимые 😍 Жду новые части)

Иванна Идуш

10.12.2024

Вау! Низкий вам поклон, Натали❤️ Обязательно сниму!

Оксана К

04.12.2024

Первое занятие на платформе)) Очень понравилось, как раз хотела начать с чего-то такого лёгкого, хотя для меня и это уже нагрузка)) Спасибо Иванне за позитивный настрой!

Галина

03.12.2024

Вот такие зарядки я и искала для начала тренировок. Растянуться, привести свое тело в тонус, а уж потом добавить силовые тренировки. Спасибо, я довольна. Поработала, потренировалась, еще поработала, еще потренировалась. Ну а вечером сегодня у меня спортзал.