Начать тренироваться

Зарядки лайт!

Посмотреть описание
preview

Тренировка 2

4,5

23364 просмотра

2 звезды

43 Ккал

Легкий

⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.

План тренировок:

Все отзывы

noavatar

20.09.2022 в 08:54

Для моих 105 кг,деревянных мышцах и хрустящих суствах самое ТО!!! Кряхчу,стараюсь,но фото пока не вышлю))

11

Куратор Юлия

Куратор Юлия

20.09.2022 в 13:09

Молодец, что начали! В любом непривычном деле, сначала трудно, главное верить в себя и не расстраиваться, если что то не получилось прямо сейчас. Вам всё по плечу!

Екатерина

Екатерина

18.11.2023 в 10:08

Я новичок в спорте и даже самое малое мне даётся с трудом. Очень нравятся занятия с Иванной и утренние и растяжка перед сном. Заряжает ее бодрость и энергетика.

5

Анастасия

Анастасия

07.02.2024 в 12:52

Иванна, какая же Вы замечательная, я начала вчера с Вашей тренировки и теперь хочется заниматься исключительно по вашим программам 🥺❤️

5

Ольга

Ольга

22.02.2022 в 13:38

Прекрасно подходит как разминка после онлайн-совещаний :)) Спасибо!

4

Куратор Юлия

Куратор Юлия

22.02.2022 в 22:02

Какое неожиданное применение! Супер!

noavatar

20.09.2022 в 08:55

Спасибо огромное!!До завтра!!!

2

Куратор Юлия

Куратор Юлия

20.09.2022 в 13:09

Вот это настрой что надо! Ждём Вас завтра!

Валентина

Валентина

08.12.2021 в 14:46

Хорошие потягушки

2

Куратор Юлия

Куратор Юлия

10.12.2021 в 10:12

Рады, что вам понравились новые зарядки!

noavatar

Елена

20.03.2022 в 08:18

идем дальше

2

Куратор Юлия

Куратор Юлия

21.03.2022 в 06:03

Полный вперёд!😀

Мария

Мария

16.12.2021 в 08:00

Спасибо за зарядку, 🧡 почему я раньше не слышала о вас, теперь я по утрам не тюллень😁

2

Куратор Юлия

Куратор Юлия

16.12.2021 в 10:12

Теперь вы с нами! И мы очень этому рады!

noavatar

Александра

16.12.2021 в 10:30

Второй день!Полёт отличный!Очень нравится позитивный настрой тренера!Спасибо!

2

Куратор Юлия

Куратор Юлия

16.12.2021 в 10:12

Увидимся завтра на зарядке!)

Елена

Елена

21.12.2021 в 09:13

Классная зарядка бодрости и позитива, благодарю

1

Куратор Юлия

Куратор Юлия

21.12.2021 в 16:12

На здоровье! Приятного дня!

noavatar

Валентина

15.12.2021 в 05:41

Выполнила! 👍Спасибо💥

1

Куратор Юлия

Куратор Юлия

16.12.2021 в 10:12

Молодец! Так держать!

noavatar

Анастасия

19.02.2022 в 08:59

Отлично! Люблю зарядки где не надо скакать и прыгать👍

1

Куратор Юлия

Куратор Юлия

21.02.2022 в 00:02

Добавляйте в избранное, любимые зарядки будут всегда под рукой!

noavatar

Ксения

30.03.2023 в 05:51

Вообще отличная для утра👍

1

noavatar

Elena

16.12.2021 в 11:12

Проснулись! Спасибо!

1

Куратор Юлия

Куратор Юлия

17.12.2021 в 01:12

Приятного пробуждения!

Стейси

Стейси

26.05.2023 в 10:50

Сделала сама, а потом заставила второй раз и мужа ахах спасибо

1

План тренировок: