Произошла ошибка, попробуйте позже.

Продли лето с FitStars!

Выполни 21 тренировку, забери призы и участвуй в розыгрыше!

  • Участие в розыгрыше путевки

    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • 6
    • 7
    • 8
    • 9
    • 10
    • 11
    • 12
    • 13
    • 14
    • 15
    • 16
    • 17
    • 18
    • 19
    • 20
    • 21
Правила конкурса

Тренировка 17

Программа «Зарядки лайт!»
Тренер Иванна Идуш
5337
42 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

Отзывы о тренировке

Мария Зворыгина

15.06.2024

классные упражнения с утра. главное, всё не быстро. не понимаю, многие пишут про собаку негативно, но ведь можно согнуть колени, поставить руки подальше. у меня даже с утра стало получаться

Наталия

13.05.2024

Очень люблю тренировки Иванны, но ее любовь к собаке мордой вниз по утрам я совсем понять не могу.

Иванна Идуш

14.05.2024

В программах «зарядки без коврика» и «лимфодренажные зарядки» собаки нет вообще😅🙏🏻♥️🫂

Наталия

14.05.2024

спасибо! закончу эту и пойду в них)

Татьяна

10.05.2024

Я включила тренировку с ужасной болью в спине, после обнаружила, что я могу расправить плечи и в целом чувствую легкость. Спасибо, что помогаете нам быть здоровее

Иванна Идуш

14.05.2024

♥️♥️♥️

Екатерина

16.12.2023

С каждым разом улучшается не только утреннее самочувствие, но и растяжка!) спасибо!)

Наталья

07.12.2023

Спасибо! 🌹

Екатерина

26.11.2023

отличный комплекс)

alena.aptreeva

16.11.2023

Как всегда классная зарядка с утра!😍😍😍

Алёна

23.09.2023

Благодарю!!! Утро начинается с улыбки и бодрости. Спасибо!!!!

deleted Цыгулева

21.07.2023

то, что надо с утра!!! лайк!!))))

Дарина null

02.06.2023

мне такая зарядка в самый раз, супер понравилось! спасибо)

zahgalka

27.05.2023

Спасибо

Gala Gal

05.04.2023

Эта тренировка далека от зарядки, гимнастические изыски. Часть с изгибами(( Без разогрева тела такие упражнения делать мне кажется нельзя. Многие наверняка делают не верно и прощай спина.

Мария Волкова

26.01.2023

Как приятно растянуться и взбодриться с утра!

Дарья

18.01.2023

Спасибо за прекрасное бодрое утро)

Куратор Юлия

18.01.2023

Встречайте новый день с Иванной!

Ксения Ря

26.12.2022

Чудесная растяжка, хотя и непросто делать волны ))

Евгения

26.11.2022

Отличная зарядка! Потянулась замечательно! ❤️

Куратор Юлия

26.11.2022

Пусть каждая тренировка приносит удовольствие!

irsabir

05.09.2022

Доброе утро! Потянулась!

Куратор Юлия

05.09.2022

Умница! Да здравствует радость движения!

Ирина

11.05.2022

Хорошо растянулись 🔥👍🏻

Куратор Юлия

13.05.2022

Отлично. Ждем на следующей тренировке

Елена

27.04.2022

Вот что значит пропускать... Еле сделала...

Куратор Юлия

28.04.2022

Цена прогула налицо!😊 Ждём вас на зарядках ежедневно!

Екатерина

14.04.2022

Добрый день! Почему-то не получается просмотреть данную тренировку,ни с iPad,ни с телефона Android. Следующую,18 получилось,эту -никак(( Что мне нужно сделать?

Куратор Юлия

14.04.2022

Добрый день. При возникновении технических проблем, обратитесь пожалуйста в службу поддержки

Екатерина

14.04.2022

Спасибо!!

Занимайся в любое время, в любом месте

Доступно на любых устройствах

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам