Зарядки без коврика 4

Посмотреть описание
preview

Тренировка 4

5,0

24326 просмотров

2 звезды

25 Ккал

Легкий

⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.

План тренировок:

Все отзывы

Lidiya

Lidiya

01.02.2024 в 07:52

Филонила-филонила. Сегодня сделала и думаю, ну вот что филонила? Ну класс же?! Класс!

7

Вы

Вы

20.02.2024 в 17:02

Более чем😋

noavatar

Алевтина

24.01.2024 в 08:36

Благодарю за зарядку, каждый раз не покидает ощущение, что быстро время пролетело, тело требует добавки 😊

5

Иделия

Иделия

06.12.2024 в 14:49

Иванна — чудо, наше солнышко🌼

3

Иванна

Иванна

10.12.2024 в 02:12

🥹🥹🥹

Мария

Мария

26.11.2024 в 04:25

благодарю за зарядку. как оказывается сложно поднимать плечи. они как будто приросли. аж прохрустело всё😂. очень мне нравятся ваши короткие утренние комплексы❤️

2

noavatar

Ксения

22.12.2023 в 08:01

Спасибо за отличную зарядку и бодрость😉

1

Марина

Марина

24.04.2024 в 12:00

Спасибо за зарядку!Можно делать даже в офисе:)

1

noavatar

Марго

17.04.2024 в 06:02

огонь. классно когда новые упражнения появляются ещё и мозг с утра начинает работать спасибо, Иванна🥰

1

noavatar

Марина

01.05.2024 в 13:05

Кувы😬🖕🏽🖕🏽🖕🏽🖕🏽🦾🦾🖐

noavatar

Алиса

21.05.2024 в 10:58

Мне понравилась эта зарядка пока больше всего 😊

1

noavatar

Екатерина

27.09.2024 в 07:22

Все отлично! Большое спасибо!

Лариса

Лариса

24.08.2024 в 10:20

Отлично, тело проснулось!

Алёна

Алёна

14.11.2024 в 05:02

Эти зарядки лучшие по сочетанию "время - эффективность", для тех, кто рано встаёт и ограничен по времени на сборы перед работой

noavatar

Алевтина

19.10.2024 в 06:42

Спасибо за начало дня!

Елена

Елена

15.05.2024 в 09:36

Супер разминка, спасибо!)

noavatar

Евгения

26.02.2025 в 09:42

великолепная зарядка! благодарю!

noavatar

Ирина

18.02.2025 в 03:50

🥰❤🔥

План тренировок: