Тренировка 6

Программа «Восстановление после COVID-19»

Тренер Ольга Дерендеева

565

87 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

НАЧАТЬ ТРЕНИРОВАТЬСЯ

Отзывы о тренировке

Алёна

29.01.2024

Прекрасная программа, благодарю! После ковида было покашливание какое-то при дыхании иногда, хотя самого кашля не было во время болезни, как будто глубоко дышать не получалось. И после этой программы это прошло и дыхание нормализовалось. Спасибо огромное! Перехожу к Здоровой спине:)

Ирина Цедилина

17.01.2024

Спасибо! Чудесная и очень полезная программа)

Мария

27.12.2023

спасибо!

Наталья

17.05.2023

Завершила второй заход по этой программе. Миксовала её в этот раз с зарядками. Некоторые упражнения удивляли, словно я такого и не делала раньше. И ощущения уже явно другие. Всё даётся во второй раз легче. Спасибо огромное в очередной раз.

Ксения

12.05.2023

Спасибо за программу! Большая просьба создать еще такие программы для дыхания, для тех у кого есть хронические заболевания и постоянная необходимость в таких упражнениях! Мы здесь не только для похудения, но и для здоровья!

Куратор Юлия

12.05.2023

Благодарим за обратную связь. Обязательно учтем все ваши пожелания 🌼

Анна

26.01.2023

Благодарю за программу!

Наталья

23.01.2023

Прекрасный курс! Спасибо огромное. Буду эпизодически возвращаться для прокачки легких.

Куратор Юлия

23.01.2023

И это правильно! Занимайтесь на здоровье!

Ольга Дерендеева

23.01.2023

Правильное решение))) эти упражнения полезно выполнять всем

Наталья

27.01.2023

Пожелание к технической стороне сайта. Некоторые части этого курса, по рекомендации Ольги я проходила по несколько раз. Платформа эти повторы никак не регистрировала. Поэтому итоговые цифры по количеству пройденных тренировок, калорий и т.п. не изменялись. Вроде мелочь, но было бы приятней, чтобы уж засчитывались. :)

Куратор Юлия

27.01.2023

Передам Ваше пожелание в технический отдел!

Катюшка Мазина

22.01.2023

Классная программа! Первая что я тут завершила, но думаю, что через время еще к ней вернусь)))

Куратор Юлия

22.01.2023

Будьте здоровы! Дышите полной грудью!🌹

Ирина

05.11.2022

Ольга, спасибо огромное 🙌 замечательный комплекс! Стало легче! Минутка медитации- класс!!))

Куратор Юлия

05.11.2022

Хороших тренировок😊

Виктория

18.10.2022

Спасибо за программу. Ко мне вернулась бодрость)

Куратор Юлия

19.10.2022

Счастливы знать, что занятия приносят пользу!

Ирина

10.04.2022

Спасибо! Отличные занятия. Дышать стало свободнее.

Анна Агрон

05.03.2022

Использовала эту программу в период болезни и для мягкого возвращения к регулярным тренировкам, заниматься понравилось, спасибо)

Natali Wanc

28.02.2022

Спасибо! Интересные необычные тренировки!))

yablokowa.mar

21.02.2022

Ольга! От души благодарю за тренировку. С вами, как всегда, приятно заниматься.Все точно и вовремя объяснено , поэтому все понятно.Спасибо! Ждём новых тренировок от вас!

Юлия Сорока

20.01.2022

skaramazv@rambler.ru<br /> Ольга дай Вам Бог сил и здоровья, за такое нужное дело.<br /> Мне кажется можно было бы добавить мужских программ с собственным весом , именно без отягощений. Засим откланиваюсь. Олег.