по подписке!
Зарядка 1
Другие тренировки
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
Галина
Отличная зарядка, спасибо.
Татьяна
Хорошая зарядка, быстро и по делу
Юлия
😄👍👍👐
Ксюша
хорошая зарядка, когда мало времени, а зарядиться перед работой нужно
Юлия
В описании программы везде указан уровень "лёгкий", а в самих занятиях уже стоит "средний". Сбили с толку! В основном занятия явно не для новичков
Elmira М
спасибо за зарядку, то что нужно после долгого перерыва
Ирина
Прекрасная зарядка!
mes_82
При шагании это нормально - выдох на каждый шаг? У меня в этом темпе при свободном дыхании получается два шага на вдох и три на выдох
Ольга Дерендеева
Дышите , как можете))) все в порядке!
Olga
Делаю прям на рабочем месте, очень бодрит! Благодарствую!
Инна М
Супер зарядка! Такой прилив сил! Люблю Фитстарс за большой выбор программ!!!
Марина
Как хорошо !) С утра и уже тело проснулось. Спасибо вам большое.
Hata
Отличная, только минут бы 20 была
Татьяна
Хорошая тренировка, все части тела проснулись!
Марина
благодарю! классно!
Мария
Использую чтоб каждый рабочий час взбодриться🔥
Анастасия Завистовская
Каждый рабочий час - это сильно. Кстати, у меня ещё есть интересная программа «рабочая гимнастика»https://my.fitstars.ru/training/181 возможно, эти практики вам тоже подойдут. Но там прямо на рабочем месте упражнения
Ekaterina
спасибо за зарядку! не хватило упражнений для суставов ног
Виктория
Круто! Самое то для дня с маленьким ребенком
Tatjana
Зарядка просто суперская!Спасибо❤️
Margarita
Кайф))) я с вами
Наталья
Отлично! Благодарю ♥️
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам