Оформить подписку Подписка

Произошла ошибка, попробуйте позже.

Продли лето с FitStars!

Выполни 21 тренировку, забери призы и участвуй в розыгрыше!

  • Участие в розыгрыше путевки

    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • 6
    • 7
    • 8
    • 9
    • 10
    • 11
    • 12
    • 13
    • 14
    • 15
    • 16
    • 17
    • 18
    • 19
    • 20
    • 21
Правила конкурса
Тренировка доступна только
по подписке!
Чтобы начать тренироваться — оформите подписку со скидкой –60% по промокоду «ЗДОРОВЬЕ»
Оформить

Зарядка 1

Программа «Зарядки на каждый день»
Тренер Михаил Прыгунов
15698
44 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам
НАЧАТЬ ТРЕНИРОВАТЬСЯ

Отзывы о тренировке

Марина

09.04.2024

Как хорошо !) С утра и уже тело проснулось. Спасибо вам большое.

Hata

15.03.2024

Отличная, только минут бы 20 была

Татьяна

09.03.2024

Хорошая тренировка, все части тела проснулись!

Марина

25.01.2024

благодарю! классно!

Мария

19.12.2023

Использую чтоб каждый рабочий час взбодриться🔥

Анастасия Завистовская

22.12.2023

Каждый рабочий час - это сильно. Кстати, у меня ещё есть интересная программа «рабочая гимнастика»https://my.fitstars.ru/training/181 возможно, эти практики вам тоже подойдут. Но там прямо на рабочем месте упражнения

Ekaterina

04.12.2023

спасибо за зарядку! не хватило упражнений для суставов ног

Виктория

29.11.2023

Круто! Самое то для дня с маленьким ребенком

Tatjana

23.11.2023

Зарядка просто суперская!Спасибо❤️

Margarita

29.09.2023

Кайф))) я с вами

Наталья

22.09.2023

Отлично! Благодарю ♥️

Айгуль

20.09.2023

Спасибо!

Елена

25.08.2023

Зарядка придаёт бодрости и уверенности в наступающем дне. Спасибо! Я с вами🫶🏼

natalia5263

20.08.2023

Спасибо. Хорошее утреннее пробуждение)))

Надежда Чередниченко

18.08.2023

Классная зарядка! Спасибо!

Василина

16.08.2023

спасибо ,благодаря утреней тренировки я проснулась!

Анастасия

31.07.2023

спасибо

oxkokorina

25.07.2023

Отлично! Понравилось! Спасибо!

Ирина

20.07.2023

Доброе утречко! ☀️ Вот и прошла моя первая транировка в виде зарядки. Спасибо большое, действительно бодрит. Что ж, всем прекрасного дня и настроения 💗

Анастасия Завистовская

28.07.2023

Ирина, пускай каждое Ваше утро будет таким бодрым!

Сергей

15.06.2023

нуу папробуем )

Оксана

22.05.2023

спасибо большое

Показать еще

Занимайся в любое время, в любом месте

Доступно на любых устройствах

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

НАЧАТЬ ТРЕНИРОВАТЬСЯ