Назад

Программа тренировок

«Зарядки на каждый день»
5.0 25486 ≈ 43 Ккал
Начать программу
Тренер: Михаил Прыгунов
Уровень:
Программа тренировок Зарядки на каждый день это комплексы упражнений для ежедневного выполнения по утрам. Они помогут начать день наилучшим образом, взбодриться после сна, зарядиться энергией для насыщенного и продуктивного дня. Выполняйте эти зарядки каждый день, это поможет вам сформировать привычку заниматься ежедневно, ведь это очень важно! Зарядки длятся всего 7 минут и для их выполнения не понадобится дополнительное оборудование. Вас ждет три ведущих тренера FitStars - Ольга Дерендеева, Анастасия Завистовская и Михаил Прыгунов! Скорее присоединяетесь к тренировкам!
Все тренировки
Зарядка 1
2630 ≈ 44 Ккал
Все отзывы
Анастасия 2021-07-28 11:24:13
Закончила зарядки с Анастасией, перешла на эти. Отлично зашло!
Куратор Юлия 2021-07-28 09:39:23
Здорово! Ждем каждый день на зарядке
Сергей 2021-07-28 12:23:50
То что нужно!<br />
Анна 2021-07-27 20:50:53
Просто супер с вами заниматься!очень бодро.
Куратор Юлия 2021-07-27 23:30:27
Рады, что вам нравится. Ждем вас каждый день на зарядках
Людмила 2021-07-27 21:49:17
Слишком простая зарядка
Любава 2021-07-28 09:15:05
Отлично! Бодрит!, поднимает настроение💛 ..действительно, бегут мурашки!)) а после - лёгкость!
Ирина 2021-07-28 12:22:43
o4en bodrit! super sarjadka osobenno dlja sidja4ego obrasa zhisni!
Куратор Юлия 2021-07-27 15:28:57
Отличное начало дня! Ты молодец!
2021-07-28 06:33:44
Первая зарядка) спасибо!
Anna Smirnova 2021-07-28 09:24:00
спасибо!! Бодрите))
Екатерина 2021-07-28 09:12:18
Отлично, легко и непринужденно, то что нужно для начала втягивания в спорт) <br />
Куратор Юлия 2021-07-28 10:41:37
Отлично! Хорошего дня! Ждем завтра на зарядке
Yana Green 2021-07-28 12:43:19
благодарю)
2021-07-28 11:27:18
Супер! Спасибо!
2021-07-28 08:15:51
Благодарю за упражнения и заряд бодрости))
Куратор Юлия 2021-07-28 10:18:11
Молодец! Хорошего дня!
Елена 2021-07-28 09:43:02
Спасибо! Хошее начало. Первая тренировка.
Куратор Юлия 2021-07-28 10:35:52
Молодец! Отличное начало!
Анна 2021-07-28 07:00:26
Отличное начало дня!!!!<br /> 7 минут всегда можно найти!!!<br /> Именно то, что было нужно!!!👍
Куратор Юлия 2021-07-28 10:35:29
Здорово! Молодец!
Дарья 2021-07-28 12:40:39
Спасибо! Это то что нужно утром))
Полина Смирнова 2021-07-28 09:18:52
Тот момент, когда случайно в приложении нажала «завершить программу», ух, и теперь надо начинать по новой - а мог бы быть полноценный круг
Куратор Юлия 2021-07-28 09:47:24
Ничего страшного, всегда можно заново нажать начать и продолжить
Вера Лильбок 2021-07-28 08:55:47
Прошла один круг, пошла на второй! Огромное спасибо за эту программу! Зарядки чудесные!
Куратор Юлия 2021-07-28 13:37:41
Молодец!
Віка 2021-07-28 06:30:12
Пасиба!
Юлия Ковалько 2021-07-28 06:09:03
Спасибо.
Павел Лукин 2021-07-28 11:31:19
Благодарю! <br />
ANNA 2021-07-28 01:53:36
Зеф, ты ли это)?
1
8:54
Зарядка 1