Тренировка 1

Диана

18.10.2024

Супер зарядочка!! Благодарю ! Хочется больше танцев на поатформе ☺️

Маргарита

18.10.2024

Зарядка очень понравилась. Была настолько вовлечена в выполнение движений, что на музыку и освещение даже внимания не обратила! Илана, вы - супер! Уже по второму кругу авролняю комплекс,!

Татьяна

16.10.2024

Спасибо! Отличная зарядка танцевальная! Инструктор зарядил позитивом!

Анна

16.10.2024

Супер, так зарядилась позитивными эмоциями)

Елена Миронова

15.10.2024

Спасибо большое! Зарядка очень интересная. Но музыка к этим движениям не подходит.

Маргарита

14.10.2024

Спасибо большое очень понравилось! Мне было интересно что за зарядка, теперь думаю, какая классная идея просто утром включить любимую музыку и просто 10 минут потанцевать как хочеться. Тут даже в принцепе и тренер ненужен. Просто телу волю дать. Ну как мотивация мне этот урок очень понравился и теперь пройду эту программу.

Yana

14.10.2024

Все 15 минут тренировки думала о том как красиво здесь выставлен свет и удивилась почитав комменты ))) Мне все очень понравилось.

Jane

11.10.2024

Музыка вполне подходит, как по мне. Все гармонично. А темный фон это как контраст, на котором зато особенно хорошо видны движения рук)

Лида

11.10.2024

ОООООООчень крутая программа и тренер Илана! Благодарю сердееечно! Вытаскиваете меня из очень плохого настроения!

bokovaev

11.10.2024

Музыка отдельно от движений. Не хватило танца, больше похоже на потягушки

Вера

09.10.2024

15 минут кайфа - благодарю Илана! Для утра мне не зашло, а в течение дня встать от компьютера и размять все тело - самое оно. Заряд подрости и спину задеревеневшую отлично с вами размяла!

Надежда

08.10.2024

Класс!Прям моя тема,танцевальные плавные движения!Спасибо!!!

Blauta

08.10.2024

Не знаю, что многие жалуются на освещение и музыку. Для меня, как стилиста, фотографа и эстета все идеально! Музыку можно даже погромче. Спасибо, я кайфанула!

Lora

07.10.2024

Благодарю. Отдичная разминка)

Ольга

06.10.2024

Мне понравилось! ❤️

Sveta Chelyapina

05.10.2024

Зарядка супер! Тело так и просится танцевать уже в процессе разминки почувствовался прилив энергии. Музыка, тренер, движения - все сложилось👍🏼

Екатерина

05.10.2024

не хочу обидеть тренера, она умница, но для меня слишком интенсивно утром и музыка раздражала

Julia.ru87

03.10.2024

Илана, от Вас такая позитивная энергея идет. Прям подзарядилась. А впши 'бедра, бедра' уже визитная карточка. Класс.

Наталья

02.10.2024

Здорово! Спасибо!

Елена Р.

01.10.2024

мне очень понравилась тренировка. Как мне кажется, тут и музыка не нужна(почитала комментарии, все на нее жалуются), вот я даже не заметила была она или нет, главное движения, уже во время тренировки просто хочется танцевать. Спасибо Вам огромное!